Os pacientes com estirpes lombares causadas por levantamento pesado precisam de parar de trabalhar e descansar na cama. A zona dolorosa da zona lombar pode ser tratada com pomada tópica para a circulação sanguínea e alívio da dor ou pasta Bandon Tendon, bem como terapia de fisioterapia de torrefacção e infravermelhos para aumentar a temperatura local da pele e promover a absorção da hemorragia local o mais rapidamente possível, o que reduzirá o inchaço e aliviará a dor. Se a dor do paciente for mais pronunciada, podem ser administrados comprimidos de celecoxibe oral e ibuprofeno de libertação prolongada para tratamento sintomático. Se a tensão lombar tiver resultado numa pequena desordem da articulação lombar, o doente deve ser reposicionado sob anestesia usando uma técnica de chave bilateral oblíqua. Também pode ser aplicada uma cinta na região lombar para manter a estabilidade das articulações lombares e ajudar o doente a recuperar o mais rapidamente possível.