Definição de insónia (insónia): dificuldade em adormecer (contar carneirinhos constantemente), sono leve ou mesmo difuso, facilidade em acordar e dificuldade em voltar a adormecer depois de acordar, e sonho. Tudo se resume a uma frase: o seu sono não é suficiente para restaurar as suas forças. Medicina Chinesa Tipos 1, Insuficiência Cardíaca e Renal Sintomas: Azia e insónia, palpitações, tonturas, zumbidos, esquecimento, azia e calor, garganta e boca secas, dor e fraqueza lombar e nos joelhos, espermatorréia, língua vermelha e pulso fino. Fórmula representativa: Pílula Jiaotai. Deficiência do Coração e do Baço Sintomas: palpitações e ansiedade, insónias e sonhos, esquecimento, falta de apetite, distensão abdominal, fezes moles, fadiga ou perdas, sangue nas fezes, hemorragia subcutânea, língua pálida e pulso fraco. Fórmula representativa: Gui Spleen Tang. Deficiência de Yin com calor excessivo Sintomas: azia e insónia, boca e garganta secas, suores noturnos e espermatorreia, hipersexualidade, rubor das maçãs do rosto, urina curta e amarela, fezes secas e nodosas ou tosse com sangue, epistaxe ou úlceras na língua e na boca, língua vermelha com pouco líquido e pulso fino e entorpecido. Fórmula representativa: Zhi Bai Di Huang Wan (知柏地黄丸) 4. Depressão da Vesícula Biliar e Perturbação do Fleuma Sintomas: humor melancólico, tímido e facilmente assustado, palpitações e inquietação, insónia e sonho, irritabilidade, distensão do peito e hipocôndrio, tai hua, tonturas e vertigens, amargura de boca, náuseas, língua vermelha, musgo gorduroso amarelado e número de cordas no pulso. Fórmula representativa: Sopa quente para a vesícula biliar. 5. estagnação dos alimentos no estômago e na região epigástrica Sintomas: distensão e plenitude na região epigástrica, náuseas e vómitos, arrotos e deglutição de ácido, movimentos intestinais irregulares, cheiro desagradável sob as fezes, revestimento espesso e gorduroso da língua, pulso suave. Fórmula representativa: Pílula Baohe. Subtipos suplementares 1. Insónia do tipo espondilose cervical Sintomas: rigidez, dor e distensão do pescoço, limitação dos movimentos, dores nos ombros, dormência dos dedos, tonturas, zumbidos, perda de memória, falta de concentração, sudação espontânea, mãos e pés frios, impaciência e irritabilidade, tensão arterial elevada. Características típicas: todas as almofadas são desconfortáveis. Solução: Tratamento da espondilose cervical