As pernas frias no mês podem ser descarregadas do corpo através de compressas quentes, gua sha, massagem, terapia alimentar e outros aspectos do frio.
1. compressa quente: todas as noites antes de ir para a cama será toalha quente molhada colocada no desconforto, local frio, produzir promover o efeito da circulação sanguínea local. Também se pode usar um bebé quente, um saco de água quente, etc. para conseguir o papel do calor.
2. Gua Sha: através do Gua Sha pode aliviar os tendões e colaterais, a circulação sanguínea, pode ser um certo grau de frio fora do corpo.
3. massagem: pode ir a um profissional de medicina chinesa para massajar, aliviar a fadiga do corpo, a sensação de desconforto, enquanto promove a descarga do frio do corpo.
4. terapia dietética: sob a orientação do médico do hospital, pode comer alimentos que têm o efeito de ativar a circulação sanguínea e afastar o frio, tais como: gengibre, jujuba, etc., para se livrar da humidade e do frio no corpo.
5. exercício adequado: se a condição física o permitir, faça algum exercício adequado, como: jogging, ioga, etc.
O ciclo de tratamento da doença mensal é mais longo, não é fácil de curar, por isso os doentes têm de ter paciência e as mães têm de prestar mais atenção ao processo de se sentarem durante o mês, fazer um bom trabalho para se manterem quentes e evitarem ficar com frio.