A vitamina B funciona para as insónias

As vitaminas B não são utilizadas para tratar a insónia, mas existem muitas causas comuns de insónia, a maioria das quais se deve a factores psicológicos.1. 60-80% dos doentes com insónia sofrem de insónia devido a stress excessivo nas suas vidas ou a eventos desagradáveis no trabalho, o que pode levar à ansiedade, tensão e depressão. Neste caso o paciente necessita de alívio psicológico ou tratamento antidepressivo. Alguns pacientes sofrem de insónia devido a frequentes turnos nocturnos e trabalho por turnos, o que pode levar a perturbações no relógio biológico e mudanças no ritmo. O principal tratamento para a insónia é o aconselhamento psicológico e, se necessário, comprimidos para dormir, tais como Pepto-Bismol, eszopiclone e dexrazoxano, para tratar a condição.