Quase todos os candidatos experimentaram sentimentos de nervosismo excessivo, pânico, ansiedade, suor, tonturas e micção frequente antes ou durante os exames. Há várias formas de lidar com os nervos pré-exame: 1. ter uma compreensão razoável do exame: realizar revisões orientadas, tais como exames intermediários e finais, que cobrem uma vasta gama de tópicos, têm menos perguntas difíceis, e concentrar-se nos princípios básicos do exame. E exames de promoção, a proporção de perguntas básicas do exame não será demasiado grande; 2, ajustar o estado atlético: evitar conduzir toda a noite antes do exame levando à falta de sono, e à falta de exercício físico e actividades literárias, de modo a que o cérebro esteja num estado de fadiga excessiva, a falta de oxigénio para o cérebro também levará à tensão pré-teste; 3, dominar o método de teste apropriado: obter o papel do exame, primeiro navegar rapidamente por todo o papel, as perguntas que acha que são relativamente fáceis de apontar no alvo, a folha de resposta oficial Quando o primeiro fácil, depois difícil, de parar os sentimentos desconfortáveis e negativos para aumentar a auto-confiança. Se encontrar um problema que não possa responder, tem de se tranquilizar a tempo e saltar para outro tópico; 4. Método de ajuste respiratório profundo: pode fixar os olhos no alvo à sua frente, respirar profunda e uniformemente, relaxar o seu corpo e fazer uma boa auto-sugestão ao mesmo tempo.