A obstipação pode optar por beber sumo de pepino, sumo de tomate, sumo de melão amargo, etc., pode ajudar a melhorar os sintomas.
1. sumo de pepino: o pepino é principalmente rico em vitamina C, vitamina E, caroteno, ácido fólico, etc., diretamente espremido no sumo de vegetais para beber, pode repor as necessidades do corpo humano, mais adequado para doentes com obstipação.
2. sumo de tomate: o tomate contém fibras, vitamina C, ácidos orgânicos, licopeno, etc., mais adequado para flatulência / indigestão e obstipação.
3. sumo de melão amargo: o melão amargo contém principalmente vitamina B, vitamina C, cálcio, fibra, etc., que é adequado para pessoas com obstipação e flatulência se for diretamente espremido em sumo de vegetais.
Além dos legumes acima referidos, as pessoas com prisão de ventre também podem beber sumo de cenoura, sumo de couve, sumo de alface, etc.; mas uma dieta unilateral só pode ajudar a melhorar os sintomas e não pode ser completamente curada. Recomenda-se a consulta atempada de um médico para identificar a causa da obstipação e depois tratá-la.