A sonolência recente pode estar relacionada com factores fisiológicos, como a falta de tempo de sono, ou pode ser causada por um fornecimento insuficiente de sangue cerebral e por uma doença do sono episódica. 1) Factores fisiológicos: Se tem vivido uma vida irregular no passado recente, ficando muitas vezes acordado até tarde para acompanhar dramas, jogar jogos móveis ou computadores, resultando em horas de sono mais curtas, levando a uma grave falta de sono, pode sentir sonolência devido à falta de sono. 2. insuficiente fornecimento de sangue cerebral: o estreitamento dos vasos sanguíneos intracranianos e extracranianos pode facilmente causar insuficiente fornecimento de sangue e oxigénio ao tecido cerebral, o que pode causar sonolência e pode ser acompanhado de tonturas, dores de cabeça e outras manifestações. 3. distúrbio episódico do sono: esta doença é um distúrbio crônico do sono, os sintomas típicos do paciente são episódios incontroláveis de sono de curto prazo, mostrando assim sintomas de sonolência, que também podem ser acompanhados por alucinações do sono, paralisia do sono e outros sintomas. A sonolência também pode ser causada por outros motivos. Se os sintomas persistirem, ou se houver outros incómodos, recomenda-se que consulte um médico o mais rapidamente possível.