Muitas mães diabéticas que foram diagnosticadas com diabetes e que tiveram maus resultados com terapia nutricional médica por várias razões, mas têm medo da terapia com insulina, podem também usar a terapia simples de exercício: caminhadas rápidas 3-5 vezes por semana durante 30 minutos ou mais, a um ritmo superior a 4km por hora. Escolher uma hora por volta das 4-5 da tarde. As mães com diabetes menos grave podem querer experimentar isto. Não se esqueça de dizer à sua mãe se funciona.