Os doentes com distensão gástrica têm de prestar atenção ao ajustamento da sua dieta da seguinte forma: em primeiro lugar, os alimentos que produzem gases facilmente não são adequados para consumo, tais como bebidas gaseificadas, bardana, batata-doce, couve, feijão seco, tofu, cebola e outros alimentos. Em segundo lugar, também não é adequado consumir alimentos estimulantes, como malagueta, gengibre, alho e cebola. O consumo de chá forte, café, álcool e outras bebidas estimulantes também não é adequado para os doentes com distensão gástrica e, obviamente, as bebidas frias e os alimentos frios também não são adequados para os doentes com distensão gástrica. Por último, os alimentos de difícil digestão, como as algas, os fritos e as batatas, também não favorecem a recuperação do inchaço. Para além da dieta, é também importante desenvolver bons hábitos alimentares. Se o inchaço do estômago for grave, pode ser tratado com medicamentos como a morfolina e os comprimidos de lactobacilos.