Você não pode molhar os pés durante a menstruação, porque molhar os pés pode promover a circulação sanguínea e a contração uterina, causando aumento do fluxo menstrual e menstruação prolongada, e o aumento do sangramento pode facilmente levar ao fenômeno da anemia. Mas nem toda a gente pode deixar de molhar os pés menstruais, se o fluxo menstrual habitual não for demasiado intenso, desde que a temperatura da água não seja demasiado elevada. Você não pode usar água fria para molhar seus pés, e a temperatura da água de molho de pé pode ser controlada a 40°C melhor. Você pode mergulhar os pés em água de gengibre, que tem o efeito de afastar o frio e aliviar as cólicas menstruais, especialmente para mulheres com estagnação de qi e estase de sangue ou corpo frio, pode haver muitos pequenos coágulos sanguíneos ou cólicas menstruais durante a menstruação, e ao molhar os pés, você pode promover o metabolismo do corpo e a circulação sanguínea, para que o sangue seja mais fluente, aliviando o fenômeno dos coágulos e fazendo com que o sangue menstrual flua suavemente.