Como aliviar a dor na raiz da coxa em mulheres grávidas

A dor nas coxas nas mulheres grávidas deve-se normalmente ao facto de o aumento de peso da mulher grávida causar tensão nos músculos da zona das coxas, o que, com o tempo, pode estimular os nervos periféricos e produzir dor. Devem ser tomadas as seguintes medidas: Em primeiro lugar, deve manter-se o repouso no leito e reduzir a actividade no leito para diminuir a tensão muscular local, de modo a reduzir os metabolitos inflamatórios em torno da zona e o edema inflamatório, o que reduzirá a estimulação dos nervos periféricos em torno da zona e a dor será significativamente aliviada. Em segundo lugar, devemos prestar atenção a mantermo-nos quentes e evitar o frio. Porque depois de arrefecer, a circulação sanguínea abranda e os metabolitos inflamatórios acumulam-se, levando a um aumento do edema inflamatório e a uma maior estimulação dos nervos periféricos, o que resulta num aumento gradual dos sintomas. Em terceiro lugar, pode utilizar um saco de água quente para aplicar compressas quentes 3-5 vezes por dia durante 20-30 minutos de cada vez para aumentar a circulação sanguínea, promover a absorção de metabolitos inflamatórios e reduzir os sintomas. Em quarto lugar, não aplicar cremes e outros medicamentos orais, uma vez que podem afectar o feto da mulher grávida durante a sua utilização. Geralmente, após as medidas de tratamento acima referidas, os sintomas melhoram significativamente em 2-3 dias.