Muitos pacientes com cicatrizes fazem-me muitas vezes a pergunta, o que devo evitar exactamente? Também aconselho muitas vezes a evitar comer durante os cuidados com as cicatrizes. Hoje, gostaria de lhe dizer a que deve prestar atenção em termos de dieta durante os cuidados com cicatrizes. Se for um paciente com cicatrizes hiperplásicas ou cicatrizes, deve prestar especial atenção ao facto de que o estímulo do álcool irá acelerar o crescimento das cicatrizes, causando assim uma série de reacções como dor e prurido. Os cigarros contêm mais de 400 produtos químicos, dos quais 250 são nocivos para o corpo humano. Nicotina, monóxido de carbono, ácido cianídrico e óxido nítrico são as quatro substâncias mais nocivas para o corpo humano, e fumar pode aumentar o calor e a humidade no sangue, o que não é conducente à recuperação das cicatrizes. Assim, se quiser que as suas cicatrizes permaneçam intactas, tente manter a sua exposição ao álcool e ao tabaco a um nível mínimo. Em segundo lugar, hidratos de carbono elevados. Muitos pacientes com cicatrizes pensam que não há problema em não comer alimentos irritantes após a cirurgia. É importante notar que consumir demasiados hidratos de carbono elevados, tais como açúcar, bolos e sobremesas, pode aumentar o açúcar no sangue demasiado depressa, fazendo com que a insulina seja libertada e fazendo alterações às hormonas glucocorticóides do organismo, o que eventualmente leva a uma forte secreção de óleo e gordura, de modo a que as cicatrizes sejam propensas a reacções inflamatórias. As cicatrizes são propensas a reacções inflamatórias. No entanto, se tiver um historial de alergias a tais alimentos, não deve comê-los novamente, pois podem agravar o crescimento das cicatrizes. Se não tiver qualquer reacção aos alimentos, pode comê-los correctamente. Em quarto lugar, cebola, gengibre, alho, molho de soja e piripiri. Os doentes com cicatrizes devem comer alimentos menos estimulantes e picantes, pelo que as malaguetas devem ser evitadas o mais possível. Não há problema em colocar cebola, gengibre e alho como tempero para cozinhar, e o mesmo se aplica ao molho de soja. Os doentes com cicatrizes sentem que o molho de soja pode agravar a pigmentação, mas isto é na realidade um exagero, uma vez que os condimentos adicionados à cozedura são muito pequenos e não têm qualquer efeito. Manter uma nutrição equilibrada, relaxante e combinada com outros cuidados de cicatrizes irá definitivamente alcançar bons resultados.