Há um ditado que diz que “dez mulheres são nove frias”, o que significa que o físico de muitas mulheres tende a ser frio. O que acontecerá se não cuidar do seu corpo frio durante todo o ano? Menstruação irregular, dismenorreia, tez cerosa, tonturas, fadiga, acne …… Para não mencionar os primeiros, o mais terrível é a infertilidade! Ou o atraso no desenvolvimento do feto após a gravidez! Todas as doenças começam com o frio, o frio uterino nas doenças ginecológicas e a infertilidade ginecológica representa mais de metade dos sintomas típicos, que se manifestam principalmente da seguinte forma: 1, gordura. O útero frio é outra manifestação da gordura corporal, e é acompanhado por falta de ar e fadiga, insónia, insónia, menstruação, não ovulação e outros sintomas. O útero não é calor suficiente, a fim de manter suas próprias funções fisiológicas, a gordura atua como um “Palace Messenger”, quanto mais frio o útero, mais o corpo precisa acumular gordura, causando assim a obesidade. 2, anormalidades menstruais. Antes da menstruação, há uma sensação de inchaço no abdômen, e leucorréia, dor lombar ou dor, dois seios inchaço e dor e outros fenômenos, um pequeno número de regurgitação, reação náusea, dor abdominal menstrual, frio abdominal, menstruação, preto com coágulos sanguíneos, mulheres individuais cólicas menstruais a um grau intolerável. 3, o baixo-ventre é frio e às vezes doloroso, o período menstrual é às vezes escalonado, a cor é pálida e a quantidade é pequena, o espírito é pobre, geralmente a cintura é dolorida e as pernas são fracas, a urina é mais, o fluxo menstrual é pequeno, a libido é reduzida, a língua é pálida com pelo branco, o pulso é afundado. Verdadeira insuficiência yang do ácido da cintura, como dobrar, rosto amarelado, consciente da parte inferior do abdômen não é quente, os membros não são quentes, os pés principais frios e fracos, boca pálida e sem gosto, gostam de comer pungente e seco, menstruação ligeiramente após o errado, há leucorréia, freqüência urinária ou incontinência, a língua é pálida, o musgo branco gorduroso e escorregadio, o pulso é fraco. O frio é a fonte de todas as doenças. Como diz o ditado, “dez doenças nove frio”, “doença do frio”, o vestuário de inverno das mulheres é fino contra o princípio da saúde. O sistema reprodutor da mulher tem mais medo do frio, o inverno é mais esgotado yang qi, a metade inferior do corpo frio levará diretamente ao frio uterino das mulheres. Recordo frequentemente às minhas pacientes que o verão é também a estação do ano com maior frequência de constipação uterina. No verão, o clima é tão quente que muitas mulheres gostam de ficar em casa, vestindo roupas frescas e soprando ar-condicionado, sem perceber que o útero é “torturado” pelo frio, levando ao surgimento do frio uterino, que reduz muito a função do útero, e é propenso a mãos e pés frios, fraqueza, perda de apetite e até irregularidades menstruais. Agora, mais e mais mulheres são infertilidade, casais para o hospital uma variedade de testes, são normais não são encontrados problemas, e, finalmente, só pode procurar medicina chinesa, medicina chinesa condicionamento “quente” útero, tônico tônico corpo forte, a partir da raiz para ativar o útero e função do ovário, de modo que a mulher para manter o estado de fresco. Complicações: O útero frio geralmente se refere ao útero frio, seu impacto na fertilidade feminina, porque não é propício para o óvulo fertilizado para a cama, propenso a aborto espontâneo e outros fenômenos. 1, o frio uterino é a causa raiz de mãos e pés frios, 2, o frio uterino é o culpado da infertilidade, 3, o frio uterino da cintura e joelhos da mulher são fracos e fracos, qi pobre, 4, o frio uterino leva a micção freqüente de uma mulher à noite, amor para urinar, 5, o frio uterino faz a libido da mulher frígida e desarmoniosa, 6, o frio uterino é distúrbios menstruais da mulher, cólicas menstruais, 7, o frio uterino da mulher propensa a abortos, 8, o frio uterino é a raiz do cloasma recorrente, olheiras sob os olhos, 9, o frio uterino faz a mulher A forma do corpo da obesidade está fora de forma. Diagnóstico da medicina chinesa: 1, olhar para a cor do sangue menstrual preto maçante, leucorréia cor branca clara diluída, rosto preto maçante ou pálido, língua maçante, revestimento da língua branca e água escorregadia. Cheirar a leucorreia com um cheiro a peixe. Dismenorreia, cloasma, frigidez, menstruação atrasada ou mesmo amenorreia, frieza na cintura e nos joelhos e falta de calor nos membros. 4 . Toque na temperatura do abdômen inferior é baixa. Análise da medicina chinesa A medicina chinesa acredita que o frio uterino está relacionado à deficiência renal, deficiência de qi do baço, deficiência de sangue, depressão do fígado, umidade da fleuma, umidade-calor, estase de sangue e outras razões. A medicina ocidental considera que estes sintomas estão sobretudo relacionados com o fator idade, o fator nutrição, o fator mental, o fator endócrino (hipotálamo, tiroide, glândula suprarrenal, pâncreas), o fator desenvolvimento, a inflamação, o tumor, etc. Se você quiser engravidar com frio uterino, você deve prestar atenção para não comer alimentos frios e frios, prestar atenção às mudanças sazonais e manter-se aquecido. Tratamento: 1, andar rápido pode prevenir o frio uterino As mulheres com frio uterino são principalmente a favor da calma e da calma, muito exercício é fácil de sentir fadiga. Na verdade, “o movimento nasce Yang”, o corpo frio precisa especialmente de melhorar o corpo através do exercício. Caminhar é a maneira mais fácil, caminhar, especialmente na estrada de calhau, pode estimular os meridianos e pontos de acupuntura nas solas dos pés, pode dragar os meridianos, suavizar o sangue, melhorar a circulação sanguínea, aquecer todo o corpo. 2, regulação dietética na tradição de cuidados de saúde da medicina tradicional chinesa, o físico das mulheres é yin, por isso não seja ganancioso para o frio. Mesmo no verão quente, as mulheres não devem comer demasiadas bebidas frias, frutos frígidos e outras coisas frias, do frigorífico para fora da comida é melhor deixar por um período de tempo antes de comer, antes de comer alimentos frios é melhor comer um pouco de comida quente “fundo”. Normalmente, também deve comer alguns alimentos quentes, como nozes, jujubas, sésamo, feijão preto e outros grãos e cereais. A maioria das mulheres, por causa do trabalho, da escola, não tem muito tempo para cuidar de si, juntamente com a sua nutrição não é escassa, parece não haver necessidade de comer tónico, mesmo que queira seguir o método antigo também depende do físico do indivíduo é apropriado. Embora não haja necessidade de tomar suplementos deliberadamente, mas também é necessário moderar os cuidados, como preparar alguns dos seus próprios grãos terapêuticos em pó, especialmente mais propensos à síndrome pré-menstrual, ou dor menstrual, sangue menstrual mais, muitas mulheres no jovem pode não se importar muito com isso, mas com a idade do corpo em crescimento pode parecer estar em desconforto, tais como: inchaço pré-menstrual, dor no abdômen inferior, deprimido ou irritável, dores de cabeça, Insónia, náuseas, diarreia, acne e outras reacções fisiológicas, se souber que estes fenómenos podem ser evitados, mas também para mostrar uma aparência jovem e brilhante, acredito que as mulheres terão o cuidado de cuidar de cada período. No passado, a geração mais velha tinha um conceito de que cada vez que o período menstrual é bem tonificado, para o útero feminino e os ovários também ajudarão, é claro, para a secreção de hormônios femininos, o rejuvenescimento de órgãos é útil. Menstruação onze assuntos 1, não é adequado para o sexo: menstruação devido ao revestimento da cavidade uterina descascando, a superfície da formação da superfície do trauma, se a relação sexual, fácil de introduzir bactérias, de modo que ele retrocede para a cavidade uterina, causada pelo útero na infeção. 2, não é adequado para comer muito salgado: comida muito salgada, vai fazer o corpo de sal e armazenamento de água aumentar, no período menstrual antes, é fácil de dor de cabeça, emocional e fácil de raiva e outros sintomas. 3, não é adequado para beber chá forte, café: o teor de cafeína dessas bebidas é muito alto, fácil de estimular os nervos e cardiovascular, de modo a produzir dor menstrual, menstruação prolongada e sangramento menstrual e outros sintomas desconfortáveis. 4, não deve comer legumes frios e frutas e bebidas frias: alimentos frios, irá reduzir a velocidade da circulação sanguínea, que por sua vez afeta a contração do útero e a descarga do sangue menstrual, resultando em descarga desfavorável do sangue menstrual, causando dor menstrual. 5, não deve comer frutos do mar: a maioria dos frutos do mar é frio, conhecido como “yin no yang”, para o corpo é tempo fraco para comer o mínimo possível ou não comer. Alimentos frios no esôfago após a contração fria dos vasos sanguíneos gastrointestinais, enfraquecendo a capacidade digestiva gastrointestinal, levando a diarréia e outros fenômenos, portanto, as mulheres não devem comer frutos do mar durante a menstruação. 6, não deve tomar um banho de assento, banho de banheira: menstruação colo do útero ligeiramente aberto, banho de assento e banho de banheira é muito fácil de fazer o esgoto no lúmen da cavidade uterina leva à inflamação. 7, não deve usar calças apertadas: calças apertadas pequenas do quadril fará a pressão microvascular local, afetando assim a circulação sanguínea, resultando em congestão púbica e edema. 8, não deve cantar alto: menstruação, a membrana mucosa do apito e as cordas vocais estão congestionadas, cantar ou falar alto, os músculos vocais são facilmente fatigados, resultando em voz rouca. 9, não excessiva batendo de volta: embora o período menstrual é propenso a dor nas costas e outros fenômenos, mas não à vontade para bater-se, o que fará com que a cavidade pélvica mais congestionamento, causada por menstruação excessiva ou menstruação muito longa. 10, não deve realizar exercícios intensos, como salto em altura, salto em distância, corrida, jogar futebol, etc. irá induzir ou agravar o desconforto geral durante a menstruação, e até mesmo causar dismenorréia e distúrbios menstruais. Alguns exercícios de força que aumentam a pressão abdominal, como o levantamento de pesos, halteres, etc., também devem ser evitados, sob pena de provocar uma menstruação abundante ou uma menstruação prolongada. Além disso, devido ao período menstrual, a boca do útero está em um estado ligeiramente aberto, as bactérias são fáceis de invadir a cavidade uterina, aumentando as chances de infeção, causando uma variedade de inflamação ginecológica, portanto, a natação não é recomendada durante a menstruação. A menstruação não deve participar da competição, de modo a evitar o estresse mental excessivo, resultando em distúrbios endócrinos e distúrbios menstruais. 11, não deve arrancar os dentes. Receio que poucos dentistas lhe perguntem se está com o período antes de arrancar os dentes, mas você mesmo deve saber que não pode marcar os dentes durante o período! Caso contrário, não só a quantidade de sangramento aumentou ao arrancar os dentes, arrancar os dentes depois que a boca também será deixada por um longo tempo com o gosto de sangue, afetando o apetite, resultando em desnutrição durante a menstruação. Isso ocorre porque durante a menstruação, o endométrio libera mais substâncias ativadoras de tecido que ativam o zimogênio fibrinolítico no sangue para enzimas fibrinolíticas com efeitos anticoagulantes e, ao mesmo tempo, o número de plaquetas no corpo diminui, de modo que a capacidade do corpo de coagular diminui e o tempo para parar o sangramento é prolongado.