O hipotiroidismo, como o nome sugere, é o oposto do hipertiroidismo, em que todos os sistemas do corpo estão num estado de hiperatividade, enquanto o hipotiroidismo é o oposto. Na prática clínica, os doentes colocam frequentemente a seguinte questão: “O médico diagnosticou-me hipertiroidismo, devo evitar o iodo ou fazer uma dieta rica em iodo?” Muitas vezes é difícil distinguir entre hipertiroidismo e hipotiroidismo. Aqui estão algumas coisas para saber sobre o hipotiroidismo. 1. o que é hipotiroidismo? O hipotiroidismo é uma doença em que o metabolismo do organismo é reduzido devido a uma diminuição da síntese e da secreção das hormonas da tiroide, ou a uma ausência dos seus efeitos fisiológicos. Classifica-se, segundo a sua causa, em três categorias: hipotiroidismo primário, hipotiroidismo secundário e hipotiroidismo periférico. Os princípios de tratamento são diferentes consoante a causa. (1) Em comparação com o hipertiroidismo, o tratamento do hipotiroidismo é relativamente simples e requer apenas uma certa quantidade de hormona tiroideia (por exemplo, Euthyrox ou Raitis) diariamente. Exceptuando alguns casos de hipotiroidismo (por exemplo, tiroidite subaguda e hipotiroidismo induzido por fármacos) que podem ser completamente curados, a maior parte do hipotiroidismo (causado principalmente pela tiroidite de Hashimoto) é uma doença permanente e requer tratamento ao longo da vida. (2) A função tiroideia deve ser reavaliada 4-6 semanas após o tratamento inicial e 2-4 semanas durante a gravidez. Após a estabilização da doença, a função tiroideia deve ser reavaliada regularmente e a dose de substituição da hormona tiroideia deve ser ajustada de acordo com os resultados dos testes. Se a dose de substituição for demasiado elevada, pode causar hipertiroidismo, como taquicardia, transpiração excessiva e excitação; se a dose de substituição for insuficiente, o doente pode sofrer de sintomas hipometabólicos, como arrepios, pouca transpiração, falta de apetite, fraqueza e baixa temperatura corporal, etc.; Sugestão: Devido ao clima frio do inverno, a necessidade de calor do organismo aumenta, pelo que os doentes com hipotiroidismo devem aumentar a dose de substituição da hormona tiroideia de forma adequada no inverno; 3) Os doentes com hipotiroidismo devem esclarecer primeiro a causa A causa do hipotiroidismo tem de ser identificada em primeiro lugar. Muitos doentes partem do princípio de que é necessária uma dieta rica em iodo se tiverem hipotiroidismo, mas na realidade isso depende da causa do hipotiroidismo. Se o hipotiroidismo for causado por uma simples deficiência de iodo (por exemplo, bócio endémico), pode ser adequada a toma de suplementos de iodo sob a orientação de um médico; se o hipotiroidismo for causado pela tiroidite de Hashimoto, é necessária uma dieta pobre em iodo com restrições ao consumo de algas, nori e vários mariscos. Se o hipotiroidismo for causado pela tiroidite de Hashimoto, é necessária uma dieta pobre em iodo. Evitar o consumo de frutos e legumes goitrogénicos, como couves, rabanetes, batatas, soja, ervilhas, amendoins, nozes, etc.