Tia é o nome comum da menstruação, e pode-se comer feijão mungo quando se está com o período, mas com moderação.
O feijão mungo é um tipo de alimento com elevado valor nutricional, que contém aminoácidos, triptofano, lisina, leucina e outras proteínas necessárias ao organismo e é rico em vitamina B. É também rico em ferro. O consumo moderado de feijão mungo pode fornecer às mulheres menstruadas os nutrientes e a energia de que o organismo necessita.
No entanto, não é recomendável comer muitos feijões verdes de uma só vez, para não agravar a carga sobre o trato gastrointestinal e causar desconforto.
Durante a menstruação, não existem tabus alimentares especiais. Preste atenção à diversidade da dieta, coma mais legumes e frutas frescas, carne magra, ovos, leite, produtos de soja, etc., não seja exigente, não seja parcial. Preste também atenção ao calor abdominal, evite exercícios extenuantes e a vida sexual. Se não se sentir bem, dirija-se atempadamente ao hospital.