O tratamento do sonho excessivo inclui terapia comportamental e terapia medicamentosa. Antes de escolher medicamentos, devemos primeiro encontrar os factores e causas da doença, combinar orientação psicológica, dieta razoável e outros métodos de ajustamento sinérgico e, se necessário, seguir o princípio da individualização para escolher a terapia medicamentosa. Terapia comportamental: A maioria dos pacientes sofre de insónia e sonolência devido a factores psicológicos, tais como alta pressão psicológica, pensamentos repetidos sobre algo durante o dia, uso excessivo do cérebro, etc., resultando em instabilidade emocional e ansiedade. Como por exemplo, mergulhar os pés antes de dormir para relaxar, escolher um bom ambiente de sono, reduzir a estimulação da luz e do som, evitar a fome e a plenitude antes de dormir, etc. 2, terapia medicamentosa: o tratamento da insónia sonhadora são antidepressivos, medicamentos sedativos-hipnóticos e medicina chinesa três categorias. Aqueles que estão deprimidos ou ansiosos durante muito tempo podem tomar antidepressivos, tais como mirtazapina e trazodona; aqueles com insónia simples e sonhadores podem tomar medicamentos sedativos-hipnóticos, drogas comummente usadas como o diazepam, zolpidem e dexrazoxano; algumas fórmulas como Angelica Long Huo Wan e Huang Lian Xie Toxin Tang também podem ser tratadas, mas é necessária uma identificação precisa do tipo de sintomas. Em suma, é um fenómeno fisiológico normal que todas as pessoas tenham sonhos durante o sono. No entanto, algumas pessoas têm sonhos recorrentes durante o sono, resultando numa qualidade de sono reduzida, e sentem-se cansadas e não renovadas após acordarem, o que se chama sonhar em excesso. Sonhos excessivos irão afectar a recuperação das funções físicas e mentais, e em casos graves podem afectar a vida quotidiana, exigindo um ajustamento e tratamento atempados.