Dormir à noite é sempre quente, em primeiro lugar, devemos excluir os factores ambientais objectivos, se a temperatura é demasiado elevada, e em segundo lugar, devemos considerar a febre ou a hiperfunção metabólica e outros problemas. Na estação das altas temperaturas do verão, a temperatura interior superior a 30 graus fará com que as pessoas se sintam abafadas, o sono noturno será quente e desconfortável. Baixar a temperatura interior soprando ar ou ligando o ar condicionado pode melhorar o ambiente. Se sentir calor à noite, também é importante excluir a presença de uma temperatura corporal anormal. As constipações, as infecções inflamatórias ou as doenças do sistema imunitário podem aumentar a temperatura do corpo. Se a temperatura for mais elevada do que o normal, deve ser utilizado um termómetro para medir a temperatura e devem ser feitas mais análises ao sangue ou testes imunológicos para confirmar o diagnóstico e o tratamento posterior. Na presença de hipermetabolismo, como hipertiroidismo, diabetes e outros factores que aumentam o metabolismo, as pessoas sentem-se quentes e secas quando dormem à noite. Se tiver tido recentemente uma experiência de consumo excessivo de álcool, ingestão excessiva de alimentos e perda de peso, deve dirigir-se ao hospital para efetuar mais testes da função tiroideia, da glicemia e outros testes relacionados, a fim de estabelecer um diagnóstico claro.