As adolescentes que procuram a “beleza óssea” e fazem dieta excessiva podem facilmente causar perturbações menstruais ou mesmo amenorreia. Quando as raparigas têm doze ou treze anos, a menstruação pode ser irregular, por vezes mais, por vezes menos, ou irregular, mas ao fim de um ano ou dois, se não conseguir formar um determinado padrão, deve ser levada a sério. Muitas adolescentes, devido à timidez, têm dificuldade em falar sobre os problemas menstruais quando estes ocorrem e não procuram assistência médica atempada. Se a menstruação parar durante demasiado tempo durante a puberdade, pode surgir o problema da amenorreia. Se não for tratada, pode ter um impacto no desenvolvimento futuro e na fertilidade. Então, quais são as contra-indicações alimentares para a amenorreia pré-púbere? Aqui estão alguns tabus alimentares para a amenorreia pré-púbere: 1, evitar alimentos crus e frios. Uma variedade de bebidas frias, pratos frios mistos, frutas frias, produtos aquáticos frios e outros alimentos podem causar vasoconstrição, agravar a estagnação do sangue, de modo que o sangue menstrual é fechado e não pode ser, por isso deve ser evitado. 2, evitar essência nutricional adversa de alimentos de sangue. Tais como alho, repolho grande, chá, rabanete branco, picles, mostarda, melão de inverno, etc., mais alimentos causarão danos à geração de sangue, de modo que o sangue menstrual falta de fonte de amenorréia, deve ser evitado. 3, evite alimentos gordurosos. Estes alimentos contêm alta proteína, colesterol, gordura, mais comida é muito fácil de causar excesso de nutrição no corpo, aumentar ainda mais o acúmulo de gordura, agravar a obesidade, bloquear os meridianos, de modo que o sangue menstrual não pode correr normalmente, deve ser comido o mínimo possível ou evitar comer. Evitar cenouras. O tratamento dietético da amenorreia defende a ingestão de menos cenouras, porque embora as cenouras sejam ricas em nutrientes, elas têm a função de causar amenorreia e inibir a ovulação ovariana.