O chocolate nunca deve ser comido durante uma constipação, é particularmente doce e pode facilmente levar a sintomas desconfortáveis na garganta e pode mesmo causar ou agravar laringite. Uma constipação é originalmente um vírus ou uma bactéria fria. Como resultado, podem ocorrer infecções do tracto respiratório superior, incluindo a garganta, cavidade nasal ou traqueia. Se comer chocolate neste momento, pode agravar o desconforto na garganta e pode desencadear uma tosse, tornando-a particularmente imprópria para consumo durante uma constipação. O chocolate tem um elevado teor de gordura e não estimula a peristaltismo normal do tracto gastrointestinal, o que pode enfraquecê-lo e afectar as suas funções digestivas e de absorção, o que não é propício à recuperação de um resfriado. As crianças, em particular, não devem comer chocolate se tiverem sintomas de uma constipação, uma vez que comer chocolate pode fazê-las sentir-se cheias e afectar a sua ingestão alimentar. Para os adultos, o chocolate é um alimento rico em calorias e pode facilmente levar à obesidade.