O primeiro sintoma de uma dor de cabeça após uma sesta é que o corpo está num estado de sono leve, sono leve quando o nervo vago está excitado, os vasos sanguíneos no cérebro estão dilatados, o fluxo sanguíneo para o cérebro será reduzido, o paciente terá uma falta de fornecimento de sangue ao cérebro. Se o tempo da sesta for longo, o cérebro ficará isquémico e hipóxico, o que provocará os sintomas de dor de cabeça após a sesta. Os doentes são aconselhados a não dormir a sesta durante mais de 30 minutos de cada vez; se o tempo for prolongado, ocorrerão sintomas de dor de cabeça. Os doentes no processo de sono devem manter uma posição normal de sono, não devem dormir sobre a mesa, o sono sobre a mesa afectará o fornecimento de sangue da artéria vertebral, também aparecerão sintomas de dor de cabeça após a sesta.