A causa mais comum desta condição é a fascite plantar, que é tratada da seguinte forma: 1. repouso: evite andar com peso ou caminhar longas distâncias e desportos, o que permite que a fáscia plantar se repare num ambiente mecânico tranquilo. 2. fisioterapia: use calor local para melhorar a circulação sanguínea da fáscia plantar, por exemplo, pode 3. alongamento do tendão plantar: Ao alongar o tendão plantar, a flexibilidade e o alongamento do tendão podem ser aumentados e podem ser evitados danos secundários na fáscia plantar.