1, as características do qi humano da primavera está no meio da primavera, trovões da primavera, a terra de volta à primavera, tudo revive, o mundo natural de tudo, desde a transição do “couro de inverno” à “primavera”, o mundo natural está a transbordar de vida. O clima em torno desta estação é caracterizado por um rápido aumento da temperatura, mais vento e mais chuva. De acordo com a teoria da medicina chinesa “O Céu corresponde ao Homem”, a energia yang do corpo também muda do seu estado de “esconder-se” no Inverno para o seu estado de “crescer e dispersar-se” na Primavera. Portanto, a característica fisiológica mais importante do corpo humano na Primavera, especialmente durante a estação de tremores, é a subida gradual do fígado e yang qi, pelo que devemos acompanhar a subida do yang qi e as características do início do nascimento de todas as coisas, para que o nosso espírito, emoções, qi e sangue possam também ser esticados e vivificados como na Primavera. De acordo com a teoria da medicina chinesa, o Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo diz: “A Primavera é o mês de Março, e este é o mês de Chan. Todas as coisas estão em floração. Durma à noite e levante-se cedo, caminhe muito no jardim, penteie-se e abrande a sua forma para que possa ter uma boa vontade”. Este ditado diz às pessoas para seguirem o estado natural do crescimento de todas as coisas, para se deitarem cedo e levantarem cedo, e para andarem devagar, de modo a manterem o seu espírito feliz e o seu corpo saudável. A medicina chinesa sublinha a importância de responder ao clima natural e à natureza crescente do qi do fígado no corpo humano, tendo em conta a sua própria constituição, através da dieta, vida e emoções, e, em geral, através de quatro palavras, “alimentar yin e yang submerso”, para evitar a exuberância excessiva do qi do fígado, assegurar o equilíbrio do yin e yang no corpo, e não perder o equilíbrio, de modo a manter o “segredo yin e yang” do corpo humano. Para prevenir a ocorrência de doenças, o corpo deve estar num estado estável de “Yin e Yang”. Uma vez quebrado o equilíbrio entre Yin e Yang, surgirá uma série de problemas. 3. regulando o fígado e o baço, nutrindo yin e yang submerso, os vasos sanguíneos estarão em paz. Na primavera, a natureza está ventosa e o qi do fígado no corpo humano corresponde-lhe, pelo que o “vento externo” desencadeará o “vento interno” no corpo humano. Se existem certos estímulos tais como estímulos emocionais, é fácil fazer com que o Qi do Fígado se torne hiperactivo e o Vento do Fígado se mova dentro do corpo, resultando em dores na cabeça e nos olhos, tonturas, zumbidos, aperto no peito e outros sintomas de Vento do Fígado a movimentar-se dentro do corpo. Se os pacientes com doenças cardiovasculares e cerebrovasculares apresentarem sintomas tais como dores de cabeça, tonturas, zumbidos, tensão torácica e flutuação da pressão arterial na altura dos abanões, recomenda-se a consulta imediata de um médico chinês, uma vez que a recorrência ou agravamento destas doenças pode ser eficazmente prevenida através da identificação e gestão da medicina chinesa. Através de um grande número de casos clínicos, descobrimos que a hipertensão, hiperlipidemia, acidente vascular cerebral, diabetes, síndrome metabólico e outras condições se caracterizam principalmente por “deficiência do baço e exuberância do fígado” na medicina chinesa. Este tipo de hipertensão tem sido observado na gravidez, e é provavelmente devido ao stress e dieta durante a gravidez, o que pode causar lesões internas no fígado e no baço. Nos tempos modernos, as pessoas estão sob stress e têm uma pesada carga mental, que pode facilmente levar à estagnação do qi fígado ou à exuberância excessiva. Como resultado, o fígado e o baço tornam-se desequilibrados, e o baço torna-se deficiente e o fígado torna-se energético, que é a causa da maioria das doenças metabólicas e da pressão sanguínea e dos distúrbios lipídicos nas pessoas modernas. Para além de tonturas e dores de cabeça, irritabilidade e outras manifestações de hiperactividade do Yang-Fígado e movimento interno do Vento-Fígado, este tipo de doença é acompanhado por sintomas de falta de Yang-Baço e de humidade da mucosa, tais como fraqueza mental, cansaço, frieza nas costas, plenitude no peito, peso nos membros, fezes soltas, etc. Os doentes com este tipo de tensão arterial elevada são frequentemente vistos como gordos, com uma língua gorda com marcas de dentes, revestimento da língua espessa e gordurosa e pulso escorregadio. Para este tipo de doença, desenvolvemos um método de tratamento especial: aquecer o baço, pacificar o fígado, resolver a turbidez e acalmar o vento, e desenvolvemos uma fórmula especial para tratar este tipo de doença, que foi testada clinicamente com resultados notáveis. 4. dieta, vida e emoção devem ser leves e quentes, e devem estar de acordo com a natureza do fígado, de modo a ajudar o baço e tornar os cinco órgãos pacíficos; comer alimentos mais leves e ricos em proteínas e vitaminas vegetais, vegetais frescos tais como rebentos de bambu de primavera, espinafres, aipo, ovos e leite, etc., e alimentos menos gordurosos, doces e espessos e estimulantes tais como malagueta, cebola, alho e pimenta; evitar acidez excessiva e frio. Ir para a cama cedo, levantar cedo, exercitar-se moderadamente e evitar noites tardias e exercícios extenuantes. Faça mais exercício ao ar livre, mantenha o seu humor relaxado e feliz, e e evite a depressão ou a raiva. Desta forma, o qi do fígado será libertado de uma forma adequada e o qi do corpo funcionará normalmente.
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