Há muitas causas para a diarreia, tais como a constipação, a ingestão de alimentos sujos, a indigestão, as alergias alimentares e as infecções virais. Eis alguns exemplos específicos. Estômago frio. Geralmente, deve-se ao facto de não se cobrir à noite, deixando o estômago exposto, e apanhar uma constipação pode provocar diarreia. A constipação excessiva do estômago e dos intestinos pode facilmente provocar disfunções e fezes finas e açucaradas. Esta condição pode ser melhorada mais rapidamente bebendo açúcar mascavado e água de gengibre com água fervida. Comer algo sujo. Se comer acidentalmente alimentos contaminados com bactérias como a E. coli e a salmonela, ou beber bebidas contaminadas com bactérias, pode sentir vários graus de dor abdominal, diarreia e outros sintomas. Especialmente no verão, muitos snack-bares ou restaurantes têm pratos frios pouco higiénicos que são propensos ao crescimento de bactérias, o que pode causar diarreia quando as pessoas os comem. Indigestão. Algumas pessoas comem demasiada comida gordurosa ou sopa, o que pode facilmente causar indigestão e diarreia. Esta situação é frequentemente designada por “intestino escorregadio”. Neste caso, em geral, desde que se ajuste a dieta, se coma mais frutas e legumes e se coma menos alimentos gordurosos, a situação irá melhorar lentamente. Alergia alimentar. Se os alimentos ingeridos provocarem alergias, isso conduzirá à diarreia. Por exemplo, se algumas pessoas beberem demasiado leite puro, a diarreia ocorrerá facilmente. Por isso, essas pessoas devem beber menos leite puro e tentar substituí-lo por iogurte. Infecções virais. Se uma pessoa for infetada com rotavírus devido a uma dieta inadequada ou se estiver infetada, a diarreia pode ocorrer facilmente. Não utilize antibióticos neste caso, pois eles não têm grande importância, pode beber água com açúcar e sal em casa, pode também tomar alguns produtos biológicos adstringentes, etc.