De acordo com a medicina chinesa, o céu e o homem correspondem um ao outro, e os cinco órgãos do corpo humano também correspondem às cinco estações da natureza. De acordo com a teoria dos cinco elementos, a primavera é madeira, e o fígado dos cinco órgãos do corpo humano também pertence à madeira, pelo que o qi da primavera através do fígado, a primavera é também o mais fácil de tornar o fígado forte. Como é que entendemos que o fígado pertence à “madeira”? O “Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo” registou: “diz-se que a madeira é reta”, na verdade, refere-se ao crescimento das árvores para a forma de ramos e troncos retos, para cima para a periferia do trecho, há um crescimento, ascensão, listras e assim por diante características do Shu. A medicina chinesa acredita que o fígado tem de dragar, alisar todo o qi do corpo, para que este passe e não fique estagnado, disperso e não desempenhe o papel de depressão. Concluímos que a drenagem principal e o armazenamento de sangue, o seu qi a subir, como o órgão e a depressão maligna. Esta é uma função muito importante do fígado, designada por drenagem principal do fígado. A função do fígado manifesta-se principalmente em cinco aspectos: regular o qi, regular as emoções e os estados de espírito, promover a digestão no baço e no estômago, promover o funcionamento do sangue e a transferência de água e regular a função reprodutora. Então, como cuidar melhor do fígado na primavera? O que devemos fazer quando estamos propensos ao tédio emocional, ao fogo e a outras manifestações de depressão hepática na primavera? Em segundo lugar, o desempenho da estagnação do qi do fígado Os ambulatórios recentes têm muitos pacientes com o sintoma de boca amarga. A boca amarga é um sintoma comum na primavera. Algumas pessoas têm bocas amargas devido ao fogo, e os sintomas de bocas amargas podem ser melhorados com um bom descanso. Outros, a boca por um longo tempo com uma sensação amarga, escovar os dentes, depois de comer coisas doces, os sintomas não melhoraram, esta situação pode ser alguns dos primeiros sinais de doença. Todos nós sabemos que a bílis é amarga, a medicina chinesa acredita que o fígado e a vesícula biliar estão relacionados entre si, e os dois têm uma relação estreita. O fígado é o principal excretor, com o papel de manter o qi de todo o corpo desobstruído e desimpedido. Já falámos sobre este assunto no início. Uma vez que o fígado perde a excreção, a bílis não pode ser excretada corretamente e o sabor amargo da bílis inverte-se, resultando no sintoma de boca amarga. O sintoma de boca amarga, acompanhado de dores nos dois hipocôndrios, está frequentemente relacionado com o fígado. A função do fígado como regulador não só afecta a excreção da bílis, como também influencia o fluxo de qi por todo o corpo. O Qi, no corpo humano, deve funcionar sem problemas. Se o fígado perder o seu desprendimento, o qi ficará estagnado no corpo, formando a Depressão do Fígado. A caraterística mais notável das pessoas com depressão hepática é o facto de serem mal-humoradas e irritáveis. As mulheres chegam mesmo a sofrer perturbações da menstruação. Se os sintomas da depressão do fígado não forem levados a sério, a doença continuará a desenvolver-se. O fígado, o baço e o estômago pertencem ao jiao médio, e a estagnação do qi do fígado afecta o funcionamento normal do qi do jiao médio, levando à invasão transversal do qi do fígado no baço e no estômago, afectando a digestão e a absorção do baço e do estômago. Assim, a depressão hepática a longo prazo pode evoluir para depressão hepática e deficiência do baço. Então, que tipo de sintomas aparecerão? Em terceiro lugar, a manutenção do fígado na primavera das três recomendações 1, o bom humor é o fígado A medicina chinesa acredita que a primavera é o fígado, a grama e as árvores brotam na primavera, os meridianos do fígado e da vesícula biliar na primavera são os mais ativos. Nesta altura, é fácil parecer que o fígado não está tão bem ou demasiado bem, o que resulta em olhos secos e com comichão, perda de apetite, temperamento curto. Por isso, a primavera deve prestar atenção ao fígado, à proteção do fígado. Aqui para recomendar a fórmula do chá – chá suave do fígado, adequado para raiva, baço e inchaço do estômago, perda de apetite, multidão de olhos secos. 2, comer uma dieta leve é para proteger o fígado, comer mais doce, menos ácido Dinastia Tang famoso médico Sun Simiao disse: “A primavera deve economizar ácido, aumentar o doce, a fim de nutrir o baço.” Significa que, quando chega a primavera, as pessoas devem comer menos alimentos ácidos, comer mais alimentos doces, o benefício de o fazer é reabastecer o baço do corpo humano e o qi do estômago. Na opinião médica chinesa, o baço e o estômago são a base do dia, são a fonte do qi e do sangue do corpo, o qi do baço e do estômago são saudáveis, as pessoas podem prolongar a vida. Mas a mola para o fígado quando a ordem, de acordo com a teoria da medicina chinesa, o fígado é madeira, o baço é terra, madeira e terra, ou seja, o fígado pode ferir o baço, afectando a função de digestão e absorção do baço. A medicina chinesa também acredita que os cinco sabores nos cinco órgãos, como azedo no fígado, doce no baço, salgado nos rins, etc., por isso, se você comer mais alimentos azedos, fortalecerá a função do fígado, de modo que o fígado já está no lado alto do fígado mais vigoroso, o que pode prejudicar o baço e o qi do estômago. Tendo em conta este facto, as pessoas devem comer menos alimentos ácidos na primavera para evitar que o qi do fígado seja demasiado vigoroso. Os alimentos doces, por outro lado, são bons para o baço e podem repor o qi do baço, pelo que se pode comer mais, como jujubas, inhames, potpourri, etc. A dieta deve ser leve No inverno, o sabor cremoso e espesso muda para uma temperatura clara e suave, a dieta deve ser quente, evitando o frio e o cru. Nos alimentos de origem animal, deve comer-se menos carne gordurosa e outros alimentos ricos em gordura, porque os alimentos gordurosos, depois de comidos, produzem facilmente uma sensação de saciedade, o corpo também produzirá fadiga. As pessoas com o estômago frio podem comer frequentemente um pouco de gengibre para afastar o frio e aquecer o estômago; as pessoas com asma podem tomar um pouco de água com mel de gengibre para humedecer a secura e acalmar a asma; as pessoas com bronquite crónica devem abster-se de comer ou comer alimentos menos picantes. Outras pessoas não devem comer alimentos estimulantes quentes mais picantes, de modo a não ajudar a lesão de fogo. 3, aderir ao exercício quando a proteção do fígado aqui para ensinar-lhe um pequeno método qigong hush palavra trabalho qi fígado plana. Silêncio, leia (Xū). Tipo de boca para os dois lábios ligeiramente fechados, há a força da tensão horizontal, ponta da língua para a frente e para dentro ligeiramente encolher, dentes superiores e inferiores têm uma ligeira lacuna. Expirar e ler a palavra hush, o dedo grande do pé apontando suavemente para o chão, as duas mãos do abdómen antes de levantar lentamente, as costas das mãos opostas, através das costelas até o nível do ombro, dois braços como asas de pássaro para cima, para a esquerda e direita para separar, as palmas das mãos diagonalmente para cima. Os dois olhos olham para dentro e tentam olhar em volta com o impulso da expiração. Ao expirar e inspirar, dobre os braços e as mãos à frente do rosto, do peito e do abdómen e desça lentamente, ficando pendurado ao lado do corpo. Depois, faça a segunda cuspidela. Esta ação é feita seis vezes por uma vez, para ajustar a respiração. O Hush Qigong pode ser usado para tratar doenças oculares, hepatomegalia, distensão do peito, perda de apetite, secura dos olhos, tonturas e outras doenças.