As ervas chinesas para proteção e nutrição do fígado incluem wolfberry, Chaihu, astragalus, ginseng, bai Mao Gen, Yin Chen, etc. A utilização de ervas chinesas deve ser orientada por médicos de medicina chinesa sob a orientação do diagnóstico.
1. Lycium barbarum: Lycium barbarum, de natureza plana, de sabor doce, pertence ao meridiano do fígado, meridiano do rim, meridiano do pulmão. Wolfberry tem o efeito de nutrir o fígado e os rins, beneficiando a essência e iluminando os olhos.
2. chaihu: Chaihu, de natureza ligeiramente fria, sabor amargo, pertence ao meridiano do coração, meridiano do fígado, meridiano da vesícula biliar. Chaihu tem o efeito de aliviar a febre, desintoxicar o fígado e elevar o yang qi.
3) Astragalus: Astragalus, de natureza ligeiramente quente, sabor doce, pertence ao meridiano do baço, meridiano do pulmão. O astrágalo tem os efeitos de fortalecer o baço e tonificar o meio, elevando o yang qi para levantar os órgãos afundados, beneficiando os guardas e consolidando a superfície, diurético e apoiando o crescimento de toxinas e músculos (para expulsar toxinas e promover o crescimento muscular e a cicatrização de feridas).
4. ginseng: O ginseng, de natureza ligeiramente quente, de sabor doce, pertence ao meridiano do baço, ao meridiano do pulmão e ao meridiano do rim. O ginseng tem os efeitos de tonificar a energia vital, tonificar o baço, beneficiar os pulmões, gerar fluidos, acalmar o espírito e beneficiar o intelecto.
Todos os medicamentos acima referidos podem proteger e nutrir o fígado.
As pessoas que procuram proteção para o fígado podem comer mais frutas e legumes frescos na sua dieta diária e evitar comer alimentos oleosos, picantes e estimulantes. Normalmente, deve manter um horário de trabalho regular, evitar ficar acordado até tarde e proibir estritamente o alcoolismo e o tabagismo. As actividades adequadas ao ar livre são benéficas para a saúde e a proteção do fígado, tais como caminhadas, jogging, eight-duanjin, etc.
A utilização de ervas chinesas deve ser feita sob a orientação de um médico especialista em MTC, não utilizando cegamente a sua própria medicação, de modo a não atrasar a doença ou provocar reacções adversas.