Se um doente tiver uma entorse da articulação do tornozelo que cause danos na cápsula articular ligamentar, é importante limitar a flexão e a extensão e as actividades de suporte de peso na articulação do tornozelo se o doente tiver dores significativas, para evitar o stress nos ligamentos tensos e na cápsula articular, o que pode levar a um aumento do inchaço e da dor. Devem ser aplicadas compressas frias nas 24 horas seguintes à entorse para aliviar a dor e evitar o aumento do inchaço. Elevar o membro afectado durante o repouso na cama para facilitar o retorno venoso, reduzir o inchaço e diminuir a dor. Se o doente tiver dores significativas, podem ser administrados medicamentos anti-inflamatórios não esteróides orais para aliviar a dor. Após 24 horas, pode ser aplicada uma pomada para a estase sanguínea na articulação do tornozelo e, após 48 horas, podem ser aplicadas compressas quentes na articulação do tornozelo para promover a recuperação dos ligamentos e da cápsula articular torcidos. Evitar a flexão e a extensão da articulação do tornozelo e as actividades de suporte de peso durante 2 semanas.