A humidade pode ser eliminada nos dias de três volts ajustando a dieta, ajustando os hábitos de vida, aumentando moderadamente o exercício físico e a medicina chinesa. O dia de três volts é propenso à humidade, na dieta tanto quanto possível para comer frutas e legumes frescos, para alimentos leves. Deve evitar-se uma alimentação picante e estimulante e uma alimentação fria e gordurosa, para não agravar a humidade. Deitar cedo e levantar cedo, deixar de fumar e limitar o consumo de álcool, evitar hábitos ambientais húmidos, na medida do possível, o vento da ventoinha não deve soprar diretamente sobre o corpo, a temperatura do ar condicionado não deve ser ligada demasiado baixa ou durante demasiado tempo, ventilação e transpiração adequadas. Todos os dias pode escolher uma temperatura mais baixa de manhã e à noite para fazer exercício aeróbico moderado, como correr, saltar à corda para ajudar a suar, a transpiração é para eliminar a humidade. Se a dieta, o estilo de vida e o exercício não forem eficazes, pode recorrer à medicina tradicional chinesa, como o Ginseng Ling Bai Zhu San, para eliminar a humidade. Recomenda-se ir a um hospital regular para se livrar da humidade no dia de três volts, e escolher um plano de tratamento razoável sob a orientação de um profissional de medicina chinesa, e não o eliminar arbitrariamente sem autorização.