As mulheres podem tomar duche quando estão menstruadas e recomenda-se que tomem duche durante a menstruação. Isto porque a abertura do útero está aberta durante a menstruação e o sangue menstrual pode contaminar a água, aumentando o risco de infecção. Se as bactérias subirem pela vagina até à cavidade uterina, podem facilmente levar à inflamação do endométrio e do colo do útero. É bom tomar um duche normal durante a menstruação, e não há problema em lavar o cabelo normalmente durante a menstruação. Deve também prestar atenção à higiene do períneo, lavar a vulva correctamente com água 1-2 vezes por dia, e mudar os pensos higiénicos e a roupa interior atempadamente.