É bom beber leite de soja em preparação para a gravidez?

Beber leite de soja para preparação da gravidez é muito bom porque contém nutrientes especiais, nomeadamente isoflavonas de soja. As isoflavonas de soja são flavonóides, que têm uma estrutura semelhante aos estrogénios, pelo que também são conhecidos como fitoestrogénicos. Quando há um excesso de estrogénio no corpo, as isoflavonas da soja têm um efeito anti-hormonal. O estrogénio desempenha um papel muito importante para as mães que se preparam para a gravidez, e se os níveis de estrogénio forem anormais, tais como altos ou baixos, terá um impacto directo no resultado da preparação da gravidez. O leite de soja não é adequado para mães grávidas com problemas gastrointestinais, gota ou pedras.