Pode-se comer longan no início da gravidez, mas não é aconselhável comer muito. As precauções a tomar no início da gravidez são as seguintes: 1. fazer uma dieta leve e não ingerir alimentos picantes e estimulantes. Alimentos estimulantes podem induzir contracções e um aborto pré-eclâmpsia. 2. Não comer demasiados alimentos quentes, tais como longan, lichia e durião, para evitar a deficiência de yin e o fogo e a instabilidade embrionária. 3. Não comer demasiados alimentos frios, tais como fungos, melão amargo, caranguejo e beringela. O frio esgotará o Yang e não aquecerá o útero, resultando em mal desenvolvimento embrionário e pré-eclâmpsia. Além da dieta, é necessário ir regularmente ao hospital para exames pré-natais, fazer exercício físico adequado, apanhar mais sol e tomar vitaminas e oligoelementos.