As mulheres perdem determinados nutrientes durante a menstruação devido à perda de sangue, tais como açúcar, proteínas, aminoácidos e oligoelementos, como a vitamina A, a vitamina B e a vitamina E, entre outros. Estes nutrientes perdidos são importantes para a saúde da mulher. O leite de soja é rico em proteínas vegetais, aminoácidos essenciais e vitaminas, que podem repor os nutrientes perdidos durante a menstruação devido à perda de sangue. Algumas mulheres sofrem de indigestão durante a menstruação, como náuseas, vómitos, diarreia, prisão de ventre, etc. O leite de soja é um alimento grosseiro, que tem a função de promover a digestão e o peristaltismo do tracto gastrointestinal, pelo que, se as mulheres tiverem problemas digestivos durante a menstruação, podem beber leite de soja de forma adequada para efeitos de tratamento e alívio.