As mulheres grávidas podem tomar DHA engolindo-o diretamente com água, ou podem tomá-lo com arroz para minimizar a irritação gastrointestinal. As mulheres grávidas precisam de tomar uma quantidade moderada de suplemento de DHA durante a gravidez, o que é útil para a visão e inteligência do feto, mas não é necessário tomar nutrientes DHA para suplementar, recomenda-se que consulte o seu médico antes de consumir. O DHA é o ácido docosahexaenóico, um ácido gordo polinsaturado essencial para o corpo humano, o DHA é também uma substância importante para a manutenção e o crescimento celular no sistema nervoso humano, e é um componente importante da retina e do cérebro, o que é importante para o desenvolvimento da visão e da inteligência do feto, pelo que as mulheres grávidas podem tomar uma suplementação moderada de DHA durante a gravidez. O DHA está presente em muitos alimentos e pode ser suplementado através da alimentação, por exemplo, o óleo de peixe, o óleo vegetal e os frutos secos continuam a ser ricos em alimentos. Uma dieta equilibrada, uma ingestão equilibrada de nutrientes e uma ingestão moderada de alimentos ricos em DHA durante a gravidez podem normalmente satisfazer a procura sem necessidade de ingestão adicional de nutrientes. Os medicamentos devem ser tomados sob a orientação de um médico e, em caso de desconforto, deve consultar-se imediatamente um médico.