A banana-da-terra, como alimento, não tem propriedades ou efeitos medicinais. No entanto, é rica em hidratos de carbono, vitamina A e potássio, que podem ser utilizados para repor a energia e os oligoelementos necessários ao organismo. Cada 100 gramas de banana-da-terra contém 109 calorias, das quais 28,9 gramas de hidratos de carbono, 1,2 gramas de proteínas, 0,1 gramas de gordura, 330 mg de potássio. A vitamina A, pode promover o crescimento e o desenvolvimento e manter a função reprodutiva, manter e promover a função imunitária; o potássio, pode manter a excitabilidade neuromuscular, a função cardíaca, etc. Por conseguinte, a banana-da-terra pode ser consumida com moderação, o que é benéfico para o corpo humano. Se não se sentir bem, deve procurar aconselhamento médico. A banana-da-terra não tem um efeito terapêutico. Ao mesmo tempo, é necessário prestar atenção ao ajustamento dos seus próprios hábitos, não ficar acordado até tarde, fazer uma dieta ligeira, comer alimentos estimulantes menos condimentados e gordurosos, aderir ao exercício, melhorar a aptidão física.