O consumo excessivo de álcool durante a preparação da gravidez pode ter certos efeitos no embrião, incluindo os seguintes: 1. O consumo excessivo de álcool pelos homens pode afectar a qualidade do esperma e aumentar a taxa de espermatozóides deformados. A combinação de esperma deformado e óvulos pode levar a displasia embrionária ou malformação fetal. 2. O álcool é metabolizado pelo fígado, e o consumo excessivo de álcool pode danificar o fígado, o que pode levar a malformações congénitas dos ouvidos e nariz do feto. 3. Sintomas como edema cerebral e edema pulmonar podem ocorrer em intoxicação alcoólica, afectando o desenvolvimento cerebral do feto e resultando em retardamento mental congénito do feto. Durante a preparação da gravidez, comer uma dieta leve, mais vegetais e frutas, alimentos mais ricos em proteínas, exercitar-se adequadamente para fortalecer a resistência corporal, deixar de fumar e beber álcool, não beber chá e café fortes, e tomar suplementos de ácido fólico para prevenir anomalias do tubo neural fetal.