O acordar com dores no corpo é geralmente causado pelas cinco razões seguintes: Em primeiro lugar, as constipações, sejam elas bacterianas, virais ou patogénicas atípicas, têm todas dores periféricas causadas por vírus ou bactérias que invadem as raízes nervosas do corpo ao acordar de uma sesta. Em segundo lugar, o excesso de exercício físico no primeiro dia, a glicólise anaeróbica liberta ácido láctico em excesso, que se acumula nos músculos esqueléticos e provoca também dores no corpo em geral ao acordar. Em terceiro lugar, as perturbações do sistema endócrino, a hipocalemia periódica, também podem causar dores acompanhadas de fraqueza em todo o corpo, o que é óbvio ao acordar. Em quarto lugar, doenças como a insolação ou, em casos mais graves, as cãibras de calor, a exaustão pelo calor e a pirexia, podem provocar dores em todo o corpo ao acordar de uma sesta. Em quinto lugar, doenças raras como a síndrome de rabdomiólise também podem causar dores ao acordar.