Depois de ficar de pé com um pé inchado, recomenda-se que o doente descanse imediatamente, o que pode aliviar eficazmente o inchaço do pé. Os doentes são aconselhados a deitar-se e a elevar adequadamente os pés, que devem estar a uma altura superior à do coração. Isto irá acelerar o fluxo sanguíneo de volta ao coração, o que pode efectivamente melhorar o inchaço dos pés. Os doentes podem também ser aconselhados a utilizar água quente para molhar os pés, o que também pode acelerar eficazmente a circulação sanguínea local e, assim, conseguir uma redução rápida do inchaço. Os doentes são aconselhados a evitar estar de pé durante muito tempo, uma vez que a posição de pé prolongada também pode provocar varizes nos membros inferiores, uma condição que também pode agravar os sintomas de pés inchados. Por conseguinte, recomenda-se que os doentes estejam atentos à formação de tais varizes e, se estas se formarem, recomenda-se que se dirijam ao hospital para receberem tratamento atempado, a fim de evitar o agravamento das varizes, que, neste caso, também podem causar pés inchados.