As pessoas que são fracas em yin e yang podem beber Chá de Cistanche Chaste ou Chá de Amora Lock-Yang e assim por diante. Todos os chás acima referidos podem desempenhar um papel na tonificação do yin e do yang. No entanto, deve notar-se que a medicina chinesa funciona principalmente por decocção, e bebê-lo em água pode afetar o efeito terapêutico devido à libertação limitada de ingredientes activos. 1. Chá de Cistanchis e Chasteberry: Preparar Cistanchis e Chasteberry com água a ferver e beber. Cistanchis tem o efeito de tonificar os rins e o yang, beneficiando a essência e o sangue, humedecendo os intestinos e os laxantes, enquanto o chasteberry pode nutrir o fígado e os rins, iluminar os olhos e escurecer o cabelo. Combinar os dois juntos pode tonificar tanto o yin como o yang, e as propriedades medicinais dos dois são suaves, nutrindo o yin sem prejudicar o yang, e aquecendo o yang sem prejudicar o yin, o que é adequado para aqueles com deficiências de yin e yang. 2) Chá de amoreira Lock-Yang: feito de amoreira e lock-yang, preparado com água a ferver. A amoreira pode nutrir o yin e reabastecer o sangue (nutrir o sangue no corpo), gerar fluidos e humedecer a secura, e é adequada para pessoas com deficiência de yin no fígado e nos rins (deficiência de yin e fluido no fígado e nos rins), enquanto o lock yang tem o efeito de reabastecer o yang do rim e beneficiar a essência e o sangue, e é adequado para pessoas com deficiência de yang do rim (falta de yang dos rins), e quando os dois são usados juntos, pode reabastecer yin e yang ao mesmo tempo para aliviar os sintomas de deficiências de yin e yang. Para além disso, os dois chás acima referidos são feitos de medicamentos chineses com propriedades medicinais e devem ser utilizados após identificação por um profissional de medicina chinesa, e não por automedicação cega.