O que comer aos 60 anos para repor o sangue e o qi

As pessoas com 60 anos de idade dependem da dieta para repor o qi e o sangue do sangue e o seu papel é muito pequeno, geralmente não aparecerá um efeito óbvio de nutrição, pode tomar com o qi e o sangue o efeito dos medicamentos para repor o qi e o sangue do sangue, a comida só pode ajudar na reposição do qi e do sangue do sangue. 1) Alimentação: Recomenda-se a ingestão de jujuba nutritiva, canela e inhame, sob a orientação de um médico, para melhorar a nutrição do corpo e ajudar a repor o qi e o sangue. Deve ter-se o cuidado de controlar a quantidade de alimentos, evitar comer alimentos fritos, fumados, salgados, frios, picantes e estimulantes, e evitar beber álcool e café. 2) Medicamentos: Recomenda-se tomar a Pílula Shiquan Daxin e o Bazhen Tang conforme prescrito pelo médico para ajudar a melhorar o funcionamento do qi e do sangue no corpo e atingir o objetivo de repor o qi e o sangue. Lembre-se de não usar drogas cegamente, estritamente de acordo com as instruções do médico sobre a dosagem, método de tomar medicação, para compreender as precauções e reações adversas da droga, para garantir a segurança da medicação. Recomenda-se manter uma boa disposição durante o período de reposição de qi e sangue, evitar o excesso de trabalho e garantir um sono suficiente.