A primavera é a estação de crescimento vigoroso de todas as coisas, em todo o lado em plena floração, Wang Qingxian recomendou algumas Primaveras como as mais adequadas para beber chá saudável, muitas vezes beber chá saudável pode não só nutrir o corpo, mas também prevenir doenças. Lycium barbarum Lycium barbarum tem regulação imunológica, antioxidante, anti-envelhecimento, anti-tumoral, anti-fadiga, gordura no sangue, açúcar no sangue, pressão arterial, tonificação do rim, fígado, visão, rosto, cérebro, desintoxicação, proteção do sistema reprodutivo, danos anti-radiação e outras dezasseis funções. E o chá de wolfberry pode nutrir o rim, nutrir o fígado, humedecer os pulmões, iluminar os olhos, fortalecer os músculos e os ossos e melhorar a fadiga. Crisântemo O crisântemo tem o efeito de nutrir e acalmar o fígado, limpar o fígado e iluminar os olhos, o que é especialmente adequado para beber na primavera. Também pode desintoxicar o corpo, afastar os maus espíritos e reduzir o fogo, limpar o vento e o calor, beneficiar a faringe e reduzir o inchaço, e ter o efeito de resistir e eliminar substâncias químicas ou radioactivas nocivas que se acumularam no corpo. A utilização conjunta de crisântemo e hortelã para beber tem um efeito refrescante. Rosas As rosas são ligeiramente quentes e ricas em vitaminas, com a circulação sanguínea e a menstruação, o fígado, o equilíbrio endócrino, etc., no fígado e no estômago têm um efeito regulador e podem eliminar a fadiga, melhorar a qualidade do corpo, adequado para beber na primavera, beber mel tem um efeito humidificante dos pulmões para aliviar a tosse, nutrir o rosto, efeito laxante, os ventos e a secura da primavera, o mel e hidratar a pele. A madressilva tem o efeito de limpar o calor e desintoxicar, evacuar o vento e o calor, a primavera é a estação da gripe, beber mais chá de madressilva é propício para aumentar a resistência. Jasmim O chá de jasmim pode eliminar a sonolência da primavera, eliminando o calor e a desintoxicação, fortalecendo o baço e tranquilizando a mente, a humidade, reduzindo o desconforto gastrointestinal e a dor menstrual e a dor de estômago, para a fisiologia feminina, a função reprodutiva também é útil e pode hidratar a pele, cuidar da pele e beleza. A seleção do chá para a saúde na primavera não só depende da condição física do indivíduo, como também é necessário prestar atenção à hora do dia para beber chá, de um modo geral. Não é adequado beber chá antes das refeições, porque o chá é geralmente alcalino, neutraliza o ácido do estômago antes das refeições e não favorece a digestão. E depois das refeições consumiu muita proteína e outros alimentos, beber chá pode equilibrar o pH do corpo.