Como regular a transpiração intensa

Tal como a transpiração de verão pode ser um fenómeno fisiológico causado pelo tempo quente, prestar atenção ao exercício adequado pode aliviar os sintomas, mas também pode ser causada por transpiração de doenças, transpiração e deficiência de yin, deficiência de coração e sangue, etc., pode ser ajustada através de terapia dietética, medicação, como apropriado para comer mais lírio, jujuba, etc., sopa oral de angélica seis amarela, nutrindo a sopa do coração, etc.
1. fenômeno fisiológico: o clima de verão é muito quente, o exercício extenuante é fácil de causar fenômeno de sudorese grave, é um fenômeno fisiológico normal, preste atenção ao exercício adequado pode aliviar os sintomas.
2. deficiência de Yin e fogo: haverá sudorese espontânea (sudorese involuntária durante o dia, um pouco de movimento suando agravado), sudorese noturna (sudorese anormal depois de ir dormir, acordar suando para parar) e outros sintomas, você pode comer mais alimentos nutritivos e hidratantes yin;
Ou tomar a sopa de angélica de seis chifres, que tem o efeito de nutrir o yin e a diarreia, fixando a superfície e parando a transpiração (parando a transpiração ao consolidar a superfície do músculo). Note-se que a sopa amarela de angélica seis não deve ser usada por pessoas com baço e estômago fracos, apetite reduzido (sem apetite, menos comida) e fezes soltas (fezes finas e sem forma).
3. sangue insuficiente no coração: causará suor na cama e, ao acordar, os sintomas de suor cessarão. Normalmente, pode optar por comer mais alimentos que beneficiem o qi e o sangue; ou tomar a sopa do baço, que tem o efeito de beneficiar o qi e tonificar o sangue, fortalecendo o baço e nutrindo o coração.
Note-se que, em comparação com os medicamentos, os suplementos alimentares são fracos e de ação lenta, e precisam de ser consumidos regularmente para serem eficazes. Os alimentos não são geralmente utilizados no tratamento de doenças, por favor siga as instruções do médico, os medicamentos acima referidos também devem seguir as instruções do médico. Existem muitas outras causas de sudação intensa, pelo que é aconselhável consultar um médico para diagnóstico e tratamento.