O nome correto da amora é amora, também conhecida como fruto da amora, tâmara da amora, semente da amora, sabor frio, doce, azedo, para o fígado, meridiano do rim. Eficácia: nutrir o yin e o sangue, promover a produção de fluidos e humedecer os intestinos. Pessoas aplicáveis: amora crua para boca seca, prisão de ventre; sopa de decocção seca de amora para tonturas, zumbido, surdez, insónia e pessoas sonhadoras. Valor nutricional: A amoreira contém açúcar, ácido málico, uma variedade de vitaminas e oligoelementos e outros compostos. Como comer: A amoreira pode ser consumida crua ou transformada em sumo para beber. Precauções: As pessoas normais não devem consumir mais de 200 g por dia, e os doentes com baço e estômago fracos ou com diarreia devem comer com precaução. No caso do consumo diário, a eficácia do alimento é limitada e não pode desempenhar um papel no tratamento de doenças. Se tiver algum desconforto, por favor, procure imediatamente aconselhamento médico para evitar atrasar a sua condição.