De um modo geral, beber água gelada durante o puerpério não é prejudicial, mas se estiver fraca e beber muita água gelada durante muito tempo, pode causar desconforto gastrointestinal.
Durante o puerpério, beber água gelada com moderação não afecta o organismo. No entanto, se estiver fraca e beber muita água gelada durante um longo período de tempo, pode causar desconforto gastrointestinal. Além disso, fumar e beber álcool afecta a secreção de leite e a cafeína do chá e do café pode estimular o bebé. Por isso, as mães devem evitar fumar e beber álcool durante o puerpério, bem como beber chá e café fortes.
É importante notar que as mães devem tomar medidas razoáveis para as refeições durante o puerpério, com uma variedade de alimentos, mas não em excesso, e devem assegurar um sono adequado. Se se sentir mal, deve consultar um médico.