A hipertensão mental não requer medicação e pode, geralmente, voltar ao normal através da estabilização emocional e do ajustamento mental.
A hipertensão mental refere-se a uma condição em que a tensão arterial não é elevada, mas é demasiado elevada quando medida por um médico devido a stress e preocupação excessivos.
Para as pessoas em geral, a pressão arterial também está num estado flutuante, geralmente mais elevada de manhã, e o exercício físico, a excitação emocional e o nervosismo fazem subir a pressão arterial, pelo que uma única medição da pressão arterial elevada não é exacta, deve ser medida muitas vezes, muitos dias.
No caso dos doentes com hipertensão mental, é necessário prestar atenção ao repouso, ao exercício físico moderado, à estabilidade emocional, à excitação e ao nervosismo, e tentar manter a mente calma ao medir a tensão arterial.