Como massajar o ponto Cheng Shan

Massajar o ponto Chengshan tem o efeito de relaxar os tendões e ativar os colaterais, movimentar o qi e aliviar a dor (aliviar a dor regulando o qi do corpo), e pode ser feito com técnicas como segurar, pressionar e amassar.
O ponto Chengshan situa-se a meio da parte de trás da barriga da perna, entre a Comissão e Kunlun, endireitando a barriga da perna ou levantando o calcanhar quando o ventre do músculo gastrocnémio aparece sob o ângulo agudo da depressão, aproximadamente quando a Comissão está nos oito centímetros inferiores. Pode ser utilizado para lumbago, hemorróidas, prisão de ventre, fungos nos pés, etc.
Massagem O acuponto Chengshan pode ser segurado, pressionado, amassado e outras técnicas. O método de segurar é usar o polegar e o resto dos dedos com força relativa, pegar no ponto Chengshan perto do músculo, para um aperto solto e apertado. Com a força da palma da mão ou dos dedos no ponto Chengshan próximo, forçar gradualmente a pressão para baixo, conhecido como método de pressão. Pressionar e amassar são frequentemente utilizados em combinação para formar uma técnica composta de “pressionar e amassar”.
Se não se sentir bem, recomenda-se que vá ao hospital a tempo de consultar um médico, e a massagem dos pontos de acupunctura de Chengshan deve ser efectuada por um médico profissional.