As dores nas costas e os movimentos limitados após exercícios de corrida são geralmente causados por demasiado exercício, espondilite e espondilose cervical. 1) Exercício excessivo: quando a corrida é muito intensa, pode levar o corpo a produzir muito ácido lático, a acumulação no corpo pode causar dores nas costas e uma situação limitada. 2. espondilite: espondilite é uma inflamação progressiva crónica das pequenas articulações da coluna vertebral, a doença nos estágios iniciais de dor lombar, rigidez matinal e outros sintomas, alguns pacientes também aparecerá correndo dor nas costas. 3. espondilose cervical: principalmente devido a alterações degenerativas cervicais, lesão por esforço crónico e outras condições, os pacientes geralmente aparecem dor no pescoço e nas costas, sintomas de rigidez, também pode aparecer depois de correr atividades de dor nas costas exercício são limitados, etc. Quando as dores nas costas após as actividades de exercício de corrida são limitadas, recomenda-se que se mova ligeiramente o corpo para relaxar, se não houver alívio, então deve ir ao hospital para tratamento em tempo útil.