É difícil crescer mais alto aos vinte anos.
A puberdade masculina termina por volta dos 20 anos de idade, após o que o crescimento em altura basicamente pára; a puberdade feminina termina por volta dos 18 anos de idade, após o que o crescimento em altura basicamente pára. Tanto para os homens como para as mulheres, após os 20 anos, a altura está basicamente definida e é difícil crescer mais alto.
É importante notar que a altura está relacionada com o nível da hormona de crescimento no corpo. Durante o período de crescimento, as crianças devem desenvolver bons hábitos de vida e de alimentação, tais como uma dieta razoável e exercício moderado.
Se houver sintomas anormais de altura, dirija-se atempadamente ao hospital, o médico esclarecerá a causa da doença e efectuará um tratamento individualizado, de modo a não atrasar a situação.