A localização exacta do ponto Xiao Hai é na depressão entre o epicôndilo medial do úmero e o bico de águia do cúbito.
O acuponto Xiao Hai pertence ao Meridiano do Intestino Delgado do Sol da Mão. Localiza-se na zona posterior do cotovelo, com o cotovelo ligeiramente dobrado, junto à linha transversal da fossa do cotovelo, entre o bico de águia do cúbito e o epicôndilo medial do úmero. Tem os efeitos de limpar a mente e tranquilizar o espírito, de eliminar o calor e induzir a diurese, de reduzir o inchaço e de aliviar a dor. É utilizado principalmente para tratar dores no cotovelo e no braço, dormência e epilepsia.
O acuponto Xiaohai para dores nos braços pode ser emparelhado com Handsanli, Quchi e Brachycephalic, etc. Para a epilepsia, pode ser emparelhado com os acupontos Quchi, Shaohai, Maijiao, Yangxi e Yanggu; e para a epilepsia, pode ser emparelhado com Daxi, Fengchi e Baihui.
Os acupontos Xiao Hai para tratamento de doenças, geralmente tomam acupuntura ou moxabustão, precisam ser operados sob a orientação de um médico para tratamento, não tratamento cego por conta própria.