A gravidez não pode comer, nenhum apetite pertence à reação precoce da gravidez, pode ajustar o ambiente de vida, tentar evitar o jejum, actividades adequadas, ajustar a estrutura da dieta para aliviar os sintomas da reação precoce da gravidez. 1. ajustar o ambiente de vida: tentar reduzir a exposição a cheiros irritantes na sua vida, tais como perfume, detergente da roupa com cheiro forte, fumo de óleo e outros cheiros especiais. 2) Tentar evitar o jejum: mesmo que não tenha apetite, deve comer uma pequena quantidade de bolachas, sumo de fruta, papas de arroz e outros alimentos de fácil digestão para evitar a sensação de jejum, caso contrário, a mulher grávida ficará ainda mais sem apetite. No início da gravidez, a preocupação é com as pequenas refeições, com os alimentos que gosta de comer, com o apetite pelo principal, com o desenvolvimento embrionário no início da gravidez, os nutrientes necessários podem ser absorvidos pela mãe, não necessitando de suplementos alimentares adicionais. 3) Actividades moderadas: estar sempre dentro de casa não favorece a saúde física e mental das grávidas, recomenda-se sair ao ar livre na altura certa, num bom ambiente e num local não densamente povoado para ajudar a digestão. 4) Ajustar a estrutura alimentar: Tente diversificar a sua dieta durante o início da gravidez, e mudar de comida todos os dias pode aumentar o seu apetite. Durante a gravidez, deve seguir as instruções do médico para fazer exames obstétricos a tempo, e se se sentir mal, deve ir ao hospital a tempo e seguir as instruções do médico para lidar com o tratamento.