Se uma mulher praticar exercício físico vigoroso durante a menstruação, pode provocar os seguintes sintomas: 1. pode provocar um aumento das dores menstruais, muitas mulheres têm dores nas costas e inchaço durante a menstruação e, se a congestão pélvica for grave devido ao exercício físico vigoroso, estes sintomas incómodos serão agravados. 2. se o exercício físico vigoroso durante a menstruação afectar a quantidade de menstruação, pode provocar um aumento da quantidade de menstruação e prolongar a sua duração. Existem diferenças individuais nos efeitos do exercício extenuante sobre a menstruação, e aquelas que gozam de boa saúde não terão qualquer efeito sobre o seu corpo se fizerem ocasionalmente exercício extenuante durante a menstruação, mas se não descansarem bem durante a menstruação durante muito tempo, isso afectará o útero e terá um impacto no ciclo menstrual das mulheres.