1) O que são as doenças de Inverno e o tratamento de Verão?
As doenças do Inverno referem-se a certas patologias que ocorrem no Inverno ou são facilmente agravadas no Inverno, tais como bronquite, bronquiectasia, asma, reumatismo e artrite reumatóide. Também se refere àqueles que mostram sinais de frio no Verão, tais como medo do vento e do frio, aversão ao ar condicionado e aos ventiladores eléctricos, preferência por comida quente e desejo de usar roupa de mangas compridas.
O tratamento de verão refere-se ao uso de acupunctura, moxabustão ou medicina interna para tratar ou prevenir estas doenças durante os meses de verão quando a temperatura está no seu ponto mais alto e a energia Yang está no seu ponto mais alto. Como diz o Nei Jing, “Nourish Yang na Primavera e Verão, e Yin no Outono e Inverno”. Isto significa que no Verão, quando o Yang está no seu auge, devemos seguir o princípio “Céu e Homem” e fazer uso do Yang do Céu para complementar o Yang do corpo humano, para que possamos obter o dobro do resultado com metade do esforço no tratamento de doenças.
2. que doenças são adequadas para tratamentos de Inverno e de Verão?
(1) asma; (2) doença pulmonar obstrutiva crónica (enfisema, bronquite crónica); (3) rinite alérgica; (4) tosse crónica; (5) infecções respiratórias recorrentes; (6) fraqueza e susceptibilidade a constipações; (7) traqueobronquite; (8) tosse pediátrica, rinite alérgica, asma, infecções respiratórias recorrentes; (9) artrite reumática ou reumatóide; (10) ombro congelado; (11) dores musculoesqueléticas reumáticas (reumatismo) (12) dores nos tendões reumáticos (costas, joelho, músculos do ombro, etc.); (13) paralisia fria (pernas, joelhos e ancas frias antigas, neurite dermatome femoral lateral; (14) queimaduras por congelação; (15) doenças do estômago.
3. datas específicas para tratamentos de Inverno e Verão em 2010
Solstício de Verão: 21 de Junho; Xia Xia (pequeno Verão): 7 de Julho; início do vulcão: 19 de Julho; vulcão médio: 29 de Julho; último vulcão: 8 de Agosto; Outono: 7 de Agosto; calor de Verão: 23 de Agosto.
4) Quais são os benefícios das doenças de Inverno e do tratamento de Verão?
Segundo a medicina chinesa, a principal razão para o aparecimento ou agravamento de doenças de Inverno deve-se ao frio ou à perda de energia yang. Durante a estação do Inverno, o vento e o frio invadem os vasos sanguíneos, resultando num mau fluxo sanguíneo, ou ferem a energia yang dos órgãos internos, resultando em disfunções dos órgãos internos. Na estação do Verão, quando o qi de Verão é forte, o Yin e o qi frio desaparecem, o que é a razão para “alimentar o Yang na Primavera e no Verão”, tal como se afirma no Nei Jing. O tratamento de doenças de inverno durante esta estação pode, por um lado, aproveitar a forte energia yang do vulcão para se livrar do frio persistente no corpo; por outro, pode ajudar a cultivar a energia yang deficiente; e por outro, pode dar melhor jogo aos efeitos medicinais da medicina chinesa, de modo a prevenir o aparecimento de doenças de inverno ou erradicar completamente a raiz da doença e assim curá-la.
5) Quais são os métodos de tratamento das doenças de Inverno no Verão?
Há muitas formas de tratar as doenças do Inverno no Verão, incluindo tónicos herbais, acupressão, regime dietético e sacos de chá.
(1) Tónicos de ervas chinesas: Este é um método amplamente utilizado, que tem sido transmitido através dos tempos, tais como a Oito Sopa Tónica Preciosa, a Dez Sopa Tónica Perfeita, e o Tónico Qi e Tónico de Baço para fortalecer o baço e nutrir o meio. (2) Pontos de acupunctura compressivos: o “Ginseng e Yang Ying Tang” da “Anatomia Secreta da Regeneração”, o “Retorno Certo” do “Jing Yue Quan Shu”, o “Ginseng e Yang Ying Tang” do “Tai Ping”.
(2) Penso de ponto de acupunctura: O penso de ponto de acupunctura é um tratamento de medicina tradicional chinesa que utiliza ervas chinesas ou medicamentos chineses aplicados a pontos de acupunctura no corpo humano para tratar doenças. Este método é fácil de operar, fácil de compreender e aprender, e tem efeitos curativos óbvios e rápidos. Tem uma vasta gama de indicações de tratamento, e é um bom método para tratamentos de Inverno e de Verão.
(3) Condicionamento dietético: a medicina chinesa também classifica os alimentos em frios, quentes, quentes e frios. Dependendo da qualidade do indivíduo, deve-se optar por comer mais ou menos de certos alimentos para harmonizar yin e yang, especialmente se se sofre de doenças com características óbvias de calor e frio, deve-se prestar mais atenção à natureza fria e quente dos alimentos e evitar ou optar por comê-los adequadamente para ajudar o corpo a recuperar. Os alimentos quentes incluem carpa, galinha, taro, abóbora, malagueta, gengibre, alho, arroz glutinoso, alho-porro, laranjas, persimões, ameixas, romãs, etc. Entre os alimentos que estão quentes e que são fogo de combustível incluem-se carne de carneiro, carne de cão, pimenta, lichia e ananás. Os alimentos frios incluem pato, alga, caracóis, rebentos de bambu, couve, beringela, melão amargo, melão de inverno, lufa, rabanete, feijão verde e banana. Os alimentos frescos incluem feijão preto, pêra, pepino, mostarda verde e toranja. Em geral, as pessoas com uma constituição fraca e fria não devem comer mais alimentos frios, e as pessoas com uma constituição seca e quente não devem comer mais produtos quentes.
(4) condicionamento alimentar medicinal: a maioria dos profissionais de saúde nas últimas gerações concentram-se no condicionamento alimentar medicinal, “Nei Jing” disse “: cinco grãos para alimentação, cinco frutos para ajuda, cinco animais para benefício, cinco pratos para o cheio, cheirar juntos e servidos, pode reabastecer a essência”.
Os principais pontos a assinalar no regime alimentar medicinal.
Uma é a moderação, ou seja, uma dieta regular, não estar demasiado cheia, demasiado, não ter um sabor demasiado pesado, na medida do possível, regular, quantitativa, especialmente espessa, seca, quente, carne e produtos gordurosos não devem comer demasiado, mas devem ser equilibrados e a carne vegetariana, leve e propícia à absorção é apropriada.
A segunda é que varia de pessoa para pessoa e é escolhida com base em provas. Existe uma vasta gama de dietas medicinais, incluindo tónicos, que são diferentes dos tónicos yin, yang, qi, spleen e kidney, e podem ser distinguidos da alimentação, aquecimento, humidificação, tónicos leves e severos. Alguns dos pratos tónicos incluem Angelica Ginger e Sopa de Borrego, Ginseng e Sopa de Peixe Preto, Pasta de Enguia com Inhame Chinês, Sopa de Frango com Wolfberry Chinês, Congee com Orelha de Madeira e Sementes de Lotus, Tâmara Vermelha e Sopa de Canela, etc. Os pratos terapêuticos incluem sopa de lírio e fungo de prata, yu zhu terra crua e sopa de carne magra, sopa de salva, yu zhu mai dong congee, etc.
A terceira é focar o baço e o estômago. O baço e o estômago são a essência deste último, e se o baço e o estômago estiverem saudáveis, a eficácia dos alimentos medicinais será mais facilmente posta em prática.
6.How para usar tónicos herbáceos?
Tomar internamente medicamentos tónicos quentes para apoiar a rectidão. Dependendo da constituição do paciente, são utilizados tratamentos como tonificar o pulmão e consolidar a superfície, fortalecer o baço e resolver o catarro, e beneficiar o rim e nutrir o qi, respectivamente.
Especificamente, se o paciente tiver geralmente medo de vento e suor, propenso a constipações, espirros e nariz entupido, o principal remédio deve ser tonificar o pulmão e fortalecer a superfície, usando Yu Ping Feng San (composto por Huang Qi, Fang Feng e Bai Zhu).
Se o paciente tem uma tez amarelada, tem pouca comida e fezes soltas, está cansado e fraco, e normalmente tem muita catarro, é apropriado fortalecer o baço e resolver o catarro, usando Six Jun Zi Wan (composto por Dang Shen, Bai Zhu, Chen Pi, Fa Xian Xia, Fu Ling e Gan Cao).
Se o paciente se sente frequentemente fraco e dorido, frio e cansado, tem frequente micção nocturna e falta de ar ao menor movimento, deve usar o método de beneficiar os rins e nutrir o qi, usando Jin Kui Ren Qi Wan mais ou menos.
Além disso, os doentes com tosse crónica e asma sofrem frequentemente de deficiências nos pulmões, baço e rins. Na prática clínica, o método de cultivo da terra para produzir ouro e tonificar os rins é frequentemente utilizado para regular as funções dos pulmões, baço e rins, para que o qi no corpo possa ser regulado. O fluxo sanguíneo pode ser facilitado.
Para além de tomar tónicos apropriados à base de ervas chinesas ou medicamentos chineses patenteados, 3-5 gramas de ginseng solar bruto, ginseng americano ou Cordyceps sinensis podem ser tomados uma vez por dia no início do vulcão, estufados e bêbados até ao fim do vulcão. No Verão, o Yang Qi sobe e a função imunitária está activa. A maioria destas prescrições pode melhorar a função imunológica do corpo, aumentar a capacidade do corpo de se adaptar a estímulos adversos, prevenir constipações e reduzir o aparecimento de velhos ramos de início lento e asma, ou mesmo fazê-los erradicar.
7. acupressão com ervas medicinais chinesas
Já na dinastia Qing, o “Zhang’s Medical General” registou o “método de aplicação de sementes de mostarda branca”, uma vez que os meridianos têm o papel de “órgãos internos, membros externos e articulações, comunicando com a superfície e o interior, correndo para cima e para baixo”, o método de aplicação de acupontos pode não só tratar lesões locais, mas também atingir o objectivo de tratar doenças sistémicas. Pode ser utilizado de acordo com o princípio de “retirar a doença superior para baixo, retirar a doença inferior para cima, retirar a doença média seguinte”, seleccionar pontos de acupunctura de acordo com a direcção da circulação dos meridianos, e depois aplicar medicamentos, que podem receber um melhor efeito curativo.
(1) Indicações
É principalmente utilizado para doenças pulmonares crónicas e persistentes que tendem a repetir-se ou a agravar-se no Outono, Inverno e Primavera. Recomendado para:
① Tosse crónica, bronquite crónica, asma brônquica, doença pulmonar obstrutiva crónica;
② Rinite alérgica, sinusite crónica, laringite crónica;
③ A fraqueza e susceptibilidade das crianças a constipações e infecções recorrentes das vias respiratórias;
(4) Nos últimos anos, também tem sido utilizada para a osteoartrite e outras doenças.
(2) Grupos contra-indicados
(1) Aqueles que têm feridas na pele, úlceras de pele ou infecções cutâneas no local de aplicação;
(2) Aqueles que são alérgicos aos ingredientes do penso ou medicação;
③Keloid;
④Patients com expectoração ou hemoptise amarela espessa;
⑤ Pacientes que não são adequados para utilização na opinião do médico
(6) Mulheres grávidas.
(3) Cuidado
① Pacientes com SIDA, tuberculose ou outras doenças infecciosas;
② Pacientes com diabetes mellitus, doenças do sangue, hipertensão maligna, doenças cardiovasculares graves, disfunção hepática e renal grave, bronquiectasias, tumores malignos;
③ Durante ataque agudo ou exacerbação de doença;
④ Ao utilizar este tratamento em bebés com menos de 2 anos de idade, é necessário observar atentamente o choro do bebé porque a reacção da criança não pode ser confirmada.
(4) Prática
(1) Composição da droga: semente de mostarda branca, Yanhuosuo, Gansui, Hosin e Ginger são utilizados como receita básica, que pode ser adicionada ou subtraída de acordo com a experiência clínica anterior e características regionais. Os fármacos normalmente utilizados em combinação e redução são almíscar, efedra, canela e cominho, etc. Actualmente, o almíscar é substituído na sua maioria por almíscar artificial.
②Constitution de ervas
As sementes de mostarda branca, Yanhuosuo, Gansui e Hosin são usadas a partir de ervas taoístas, e todas as drogas são usadas em bruto, das quais as sementes de mostarda branca devem ser usadas em bruto para melhorar a sua absorção transdérmica de outras drogas. A semente de mostarda branca pode causar o aquecimento da pele, vermelhidão e até bolhas quando aplicada topicamente. Clinicamente, a proporção de semente de mostarda branca no fármaco pode ser ajustada para assegurar tanto a eficácia clínica como a segurança do fármaco utilizado.
(iii) Preparação de medicamentos
O processo de preparação de medicamentos deve ser realizado num ambiente estéril, limpo e à temperatura ambiente ou numa sala de preparação dedicada numa instituição médica local. Método de preparação da droga:Usar ervas limpas, secar a droga, esmagá-la, passá-la por uma peneira de rede 80-120 e pô-la de lado. Preparação do sumo de gengibre: O gengibre é seleccionado, lavado, esmagado e espremido através de três camadas de gaze esterilizada para extrair o sumo. A concentração de sumo de gengibre pode ser modulada de acordo com a experiência original e as características regionais de cada hospital, adicionando a quantidade certa de água destilada para fazer a sua concentração entre 50% e 100%. O medicamento deve ser preparado no dia de utilização, ou preparado com antecedência e guardado no congelador.
④Application método
Primeiro desinfectar a área com 75% de etanol ou iodo volt, depois tomar uma pasta de 1 cm de diâmetro e 0,5 cm de altura, colocar o medicamento no ponto de acupunctura e fixá-lo com fita dessensibilizante de 5 cm x 5 cm.
⑤ Calendário de aplicação
O tratamento é normalmente aplicado no primeiro dia do primeiro, meio e último dia dos três dias de volt do calendário lunar (se o volt do meio for 20 dias, pode ser feito um pedido adicional com um intervalo de 10 dias). Também pode ser aplicado durante os três dias de volt, com um intervalo de 7-10 dias entre cada aplicação.
(6) Hora de aplicação
1) Para adultos, a duração de cada candidatura é de 3~6 horas.
2) A duração exacta da aplicação depende da reacção cutânea do paciente. Se o paciente sentir algum desconforto significativo, pode removê-lo por si próprio.
(7) Duração do tratamento
O curso do tratamento é de 3 anos de aplicação contínua. Após o curso do tratamento, o paciente pode continuar a aplicar o adesivo para consolidar ou melhorar o efeito terapêutico.
(viii) Área de aplicação
Lung Yu é o acuponto básico para a compressão de doenças de Inverno e de Verão, e os principais acupontos de companhia são Tanzhong, Dazhi, Dingmai e Anzhi.
(5) Reacções e tratamento da pele após a aplicação
(1) Reacções normais da pele e o seu tratamento
As reacções cutâneas locais podem incluir ruborização, ardor, formigueiro ligeiro, ou pequenas bolhas, e em casos raros, grandes bolhas. A maior parte da pele no local de aplicação permanecerá pigmentada durante algum tempo. Se aparecerem pequenas bolhas no local do penso, geralmente não é necessário tratá-las especialmente e deixá-las absorver naturalmente; alternativamente, o creme para queimaduras húmido pode ser aplicado topicamente para reduzir o desconforto. Para grandes bolhas, a base deve ser perfurada com uma agulha esterilizada, drenada de líquido e desinfectada para prevenir infecções. As bolhas partidas devem ser desinfectadas e enroladas externamente com gaze esterilizada para prevenir infecções.
②Adverse reacções e tratamento da pele
Forte vermelhidão local da pele, grandes bolhas, ulceração, dor, alergia cutânea e hipotermia após a aplicação de remendos. Para vermelhidão localizada da pele e inchaço após remendos, aplicar creme Pippo tópico, creme dermatológico, etc. para aliviar a irritação; para bolhas ou úlceras de pele localizadas, evitar arranhões, proteger a ferida ou aplicar pomada para escaldar, óleo universal, pomada de eritromicina, etc. Para alergia cutânea, aplicar pomada antialérgica tópica. Se houver um eritema cutâneo grande e grave, bolhas e prurido, parar imediatamente a medicação e tomar o tratamento sintomático. As pessoas com sintomas generalizados de alergia cutânea devem ser tratadas prontamente num hospital.
Se as bolhas forem demasiado grandes, ou se houver uma descarga purulenta das bolhas, ou se a pele se quebrar, expondo tecido subcutâneo ou hemorragia, procurar tratamento num hospital.
Em todos os casos acima referidos, os doentes devem prestar atenção a manter a área seca, não esfregar ou riscar a área, e não utilizar produtos de banho ou aplicar outros medicamentos anti-encolhimento para evitar irritação adicional da pele local
(6) Precauções
(1) O medicamento aplicado deve ser fixado com firmeza para evitar deslocamento ou desalojamento.
②Pay atenção para prevenir a infecção local em caso de bolhas
(3) Para aqueles que são alérgicos à fita adesiva, a fita dessensibilizante ou ligaduras podem ser usadas para fixar o medicamento aplicado.
④For pomada deixada na pele, deve ser lavada apenas com água e não deve ser esfregada com objectos irritantes tais como gasolina ou sabão.
⑤ Os medicamentos preparados não devem ser deixados demasiado tempo e devem ser mantidos herméticos e a baixa temperatura.
(6) Não ingerir alimentos frios, mariscos ou picantes durante o tratamento.
(7) Para aqueles que estão doentes há muito tempo, são fracos ou magros, a quantidade de medicamentos não deve ser demasiado grande e a duração da aplicação não deve ser demasiado longa.
8. bronquite crónica
Bronquite crónica, vulgarmente conhecida como “bronquite lenta antiga”. Esta doença é facilmente agravada no Inverno, principalmente na meia-idade e nos idosos.
Medidas de tratamento: 1.
1. vida e vida: manter o ar dentro da casa ventilado. Evitar danos nas vias respiratórias devido ao fumo, pó e gases irritantes, e não manter o ar condicionado demasiado baixo.
2, regulamentação da dieta: reforçar a nutrição, pode comer laranjas, pêras, loquats, rabanete, loofah e outros alimentos; não deve comer alimentos gordos, demasiado doces, picantes e fritos. É inadequado comer alimentos como o umeboshi e a romã.
4.Patching terapia: Seleccionar sementes de mostarda branca, éfedra, especiarias picantes, meia ásia, ervas cortadas, canela, gengibre seco, dahurica dahurica, etc. e moê-las numa pasta misturando vinagre e sumo de gengibre, depois colocá-las nos pontos de acupunctura como a Grande Vértebra, Yu Pulmão, Yu Diafragma, Anquilose, Yu Baço, Yu Rim, Asma, Sanli Pé, Yongquan, etc., desde o início do vulcão até ao fim do vulcão, uma vez de 10 em 10 dias, e retirá-las durante 6-10 horas de cada vez.
5.Chinese herbal therapy: para deficiência pulmonar com catarro, tonificar o pulmão e ajudar Yang Tang; para deficiência pulmonar com frio de vento, tonificar a sopa pulmonar; para deficiência renal, tonificar o rim e resolver sopa de asma; para deficiência de qi pulmão, usar Yu Ping Feng San plus redução; para deficiência pulmonar e baço, usar Chen Xia Liu Jun Zi Tang; para deficiência renal com estase, usar tonificar o rim e resolver sopa de estase mais redução; para deficiência pulmonar e renal, usar Bai He Gu Jin Tang plus redução.
6.Physical terapia: dar uma caminhada, 2-3 vezes por dia, 20-30 minutos de cada vez; ou fazer uma corrida, tempo e velocidade ao seu próprio ritmo (na medida em que se sinta ligeiramente suado e não se sinta cansado), simplificar Taijiquan, etc.
9.Bronchial asma
A asma brônquica, ou asma para abreviar, é uma doença inflamatória crónica comum das vias respiratórias. Esta inflamação leva a uma maior reactividade das vias respiratórias, causando episódios recorrentes de pieira, falta de ar, aperto no peito, tosse e outros sintomas, que se intensificam à noite ou de manhã cedo e podem ser aliviados por si mesmos ou através de tratamento. Na medicina chinesa, a doença está dividida em duas fases: a fase de exacerbação e a fase de remissão. O aparecimento da doença é geralmente causado pelo frio do vento que ataca o pulmão, o calor do vento que ataca o pulmão ou o catarro que bloqueia o pulmão, enquanto a fase de remissão é causada por deficiência do pulmão, baço e rim. O tratamento e manutenção durante os meses quentes de Verão é extremamente benéfico para melhorar a função imunológica do corpo e prevenir a recorrência e o agravamento no Inverno. (Existem actualmente cerca de 20 milhões de asmáticos na China, com uma taxa de prevalência de cerca de 1% em adultos e 1-6% em crianças).
Medidas de prevenção e tratamento
1. vida e vida: mantenha o ar dentro da sua casa fresco e a circular. Preste atenção à ventilação regular, sem gases, fumo, tinta e outros odores irritantes. Proibir a queima de incenso mosquiteiro e pulverizador de mosquito, artigos de quarto de dormir o mais simples possível, não colocar tapetes, não colocar flores, não usar roupa de cama obsoleta e para baixo, produtos de seda e algodão, não pendurar tapetes de parede e outros artigos decorativos para evitar a acumulação de pó. Utilizar a varredura limpa e húmida, de preferência com um aspirador de pó, para reduzir e evitar o pó a voar. Lavar regularmente a roupa de cama e toda a roupa de cama deve ser mudada frequentemente. Quarto para manter uma certa temperatura e humidade, não demasiado seco, humidade não deve ser demasiado elevada (mais ideal deve ser 35% -50%), não podem ser mantidos animais de estimação de interior, tais como gatos, cães, pássaros, etc.
2, condicionamento dietético: os alimentos devem ser leves, quentes, pequenas refeições, mastigar e engolir lentamente. Evitar alimentos gordurosos, frios, salgados, doces e estimulantes tais como malagueta, pimenta, mostarda, caril em pó, café, chá forte, etc. Em particular, evitar alimentos que possam desencadear asma, tais como caranguejos, camarões e leite cru.
3, dieta terapêutica: sésamo e pasta de gengibre (gergelim negro, gengibre, mel, açúcar de pedra, adequado para pessoas susceptíveis a deficiências renais). (Sumo de rabanete branco (rabanete branco, mel, adequado para quem tem deficiência pulmonar e lesões líquidas). Sopa de neve (pele de geleia marinha e castanha de água, adequada para os que têm humidade e calor) (Nozes e açúcar mascavado, adequado para pessoas com carência renal e com catarro com estagnação). (Sopa de inhame e cana-de-açúcar, adequada para aqueles com fraqueza do baço e do rim e deficiência de yin e líquido). (Fruta branca, açúcar e canela, adequada para quem tem deficiência de qi pulmonar). (Pomelo, inhame, galinha, adequado para deficiência de qi baço), etc.
4.Patching therapy: ①Select sementes de mostarda branca e cataplasma pungente (sementes de mostarda branca 6g, Xuanhuosuo 6g, pungente pungente 5g, e Gansui 3g, moer finamente e misturar com sumo de gengibre para fazer um bolo de remédio para apoio).
A pasta é aplicada no início de cada ano, 7 dias como um curso de tratamento, terminando no final do ano. Utilização durante 3 anos. (Adequado para pessoas com calor e garupa). (⑤ Pasta de Gengibre Gui Xin (10g de cada de Sapodilla, Chuan Wu, Tian Nan Xing e Gui Zhi, 5g de cada de Canela, Hsio Xin e Wu Zhu Wu; 6g de cada de Gengibre Seco e Pimenta Shu) É adequado para pessoas com deficiência de Yang e bebidas frias. (6) Cornus officinalis em pó (2g de Cornus officinalis, 5g de sophora fatiada, 3g de canela, 10g de medula óssea, finamente moídos e misturados numa pasta com água quente a ferver. Lavar os pés com água quente antes de ir para a cama, secá-los e depois aplicar 5g do pó de cada vez no ponto Yongquan e retirá-lo no dia seguinte. Aplicar uma vez de dois em dois dias, 3 vezes seguidas. (Adequado para pessoas com frio e garupa). (7) Sementes de mostarda branca e incenso em pó (6g de sementes de mostarda branca, dahurica dahurica e basílica dahurica, 5g de especiarias finas, 4g de incenso e 3g de gansui, finamente moídas juntas e misturadas com sumo de gengibre. Tomar 6 gramas de cada vez e aplicá-lo nos pontos de acupunctura de Bai Lao, Lung Yu, Ancient Heart, Heart Yu e Kidney Yu. É aplicado todos os anos no início do Verão, uma vez a cada 7-10 dias até ao fim do Verão, durante 3 anos. (8) Vagem de sabão e pó de baço (3 gramas de vagem de sabão, 10 gramas cada de baço e bacopa monniera, 6 gramas cada de semente de mostarda branca e Chuanxiong, e 3 gramas de rábano, finamente moído e misturado com sumo de gengibre para formar uma pasta. Tomar 6 gramas de cada vez e aplicar nos pontos de acupunctura de Ding Qi, Lung Yu e Spleen Yu. É aplicado no início do Verão e uma vez a cada 7-10 dias até ao fim do Verão. (As duas prescrições acima são adequadas para pessoas com asma fria e asma deficiente).
6. tratamento herbal chinês: para asma com deficiência pulmonar, usar Yu Ping Feng San ou Sheng Wei San, mais ou menos; para deficiência de baço, usar Liu Jun Zi Tang ou Ginseng Ling Bai Zhu San, mais ou menos; para deficiência de rim, usar Kidney Qi Wan, mais ou menos; para deficiência de pulmão e rim, usar Tonic Lung Tang, mais ou menos; para deficiência de rim yang, usar Ginseng Clam San, mais ou menos.
10. como prevenir doenças e manter a saúde no Verão?
De acordo com a teoria da correspondência entre o céu e o homem, o foco dos cuidados de saúde no Verão é alimentar a energia Yang, proteger os fluidos Yin, evitar o calor, evitar a humidade e prevenir os danos Yang e o esgotamento do Yin. Isto deve reflectir-se na dieta e na vida.
O calor do Verão faz com que as pessoas suem mais e apresentem menos líquido, pelo que devem comer produtos frescos e nutritivos, tais como sopa de feijão e lírio, sumo de melancia, sumo de ameixa azeda, sopa de orelha de lírio e prata e assim por diante. De acordo com a teoria de “alimentar Yang no Verão”, uma pequena quantidade de produtos picantes e quentes pode ser ingerida para alimentar Yang, enquanto os produtos amargos, frios e frios crus não devem ser consumidos em excesso, uma vez que os produtos amargos e frios tendem a ferir Yang, e se ingeridos em excesso, irão causar danos ao Yang, resultando em dor abdominal, diarreia ou fezes soltas, náuseas e vómitos, falta de apetite e outros sintomas do Yang não se mexer. Além disso, os alimentos picantes e quentes devem ser consumidos com precaução, pois são demasiado picantes e secos e podem facilmente danificar o yin e drenar fluidos, o que pode levar a incêndios internos. O Verão é uma época de forte calor e humidade estival, que pode facilmente ferir o baço e afectar a capacidade do baço e do estômago para transportar água e cereais, resultando em sintomas como mau apetite, entupimento e plenitude, inchaço e fezes soltas, letargia e sonolência, suor e pegajosidade. Durante esta estação, devemos prestar atenção ao fortalecimento do baço e à nutrição do estômago, e comer produtos menos gordurosos, fritos, gordurosos, doces e de sabor espesso que nutrem a humidade. É aconselhável comer uma dieta limpa e ligeiramente humedecida para alimentar o yin e despertar o baço, e uma dieta ligeiramente quente, pungente e doce para alimentar a energia yang. Como o calor do Verão tende a causar transpiração excessiva, a energia Yang é libertada e a energia Yin é dissipada, por isso é importante evitar danos Yang e perda de Yin no calor. Ao mesmo tempo, devemos evitar o frio e a humidade devido à ganância pelo frio, tais como permanecer em quartos com ar condicionado durante muito tempo, e uma grande queda na temperatura ambiente, ou ar frio a soprar directamente durante demasiado tempo; viver em lugares escuros e húmidos, sentar-se em pedras frias ou dormir ao ar livre durante muito tempo pode fazer com que o vento, o frio e a humidade invadam o corpo, ou ferir os órgãos internos, ou ferir os meridianos, ou fazer com que o mal do frio e da humidade permaneça no corpo, no Inverno ou na próxima Primavera que se desenvolverá. Os cuidados de saúde de Verão também podem ser combinados com terapia alimentar medicinal, dependendo da pessoa e do local, para identificar as provas.
Como prevenir e tratar a insolação
A insolação ocorre principalmente devido ao calor do verão, ou quando a temperatura exterior aumenta tanto que o corpo é incapaz de se adaptar.
Para se proteger da insolação, usar um chapéu de palha e preparar bebidas frescas (água de folha de lótus, sopa de feijão mungo, chá de menta, etc.) quando trabalhar ao sol quente. Deve também tomar o seu próprio medicamento para se proteger do calor, como Ren Dan, dez gotas de água e óleo frio, e prestar atenção à combinação de trabalho e descanso.
Prestar atenção à dieta e à vida: comer uma dieta que não seja demasiado rica, espessa e oleosa, e viver num local fresco e ventilado. Em caso de fome, evite mais trabalho em ambientes quentes.
As pessoas fisicamente fracas têm causas internas que as tornam susceptíveis à insolação, pelo que é importante tomar medicação apropriada para ajudar a prevenir a insolação. Se o baço e o estômago estiverem fracos, é aconselhável beneficiar o qi e fortalecer o baço. Para outras doenças crónicas, é também necessário um tratamento precoce.
Quando os sintomas de insolação, tais como tonturas, suor, sede, náuseas, aperto no peito, palpitações e fraqueza, aparecem após um certo período de tempo de trabalho a altas temperaturas ou sob o sol quente, deve ir imediatamente para um local fresco para descansar e tomar medicamentos anti-choque, bebidas frescas e refeições anti-choque para prevenir o desenvolvimento da doença.
Se já tiver ocorrido uma insolação, o paciente deve ser levado para um local fresco o mais cedo possível, desabotoar a roupa e o cinto das calças, colocar a parte superior do corpo numa ligeira almofada, depois usar água quente na cabeça e limpar todo o corpo, depois usar água com gelo ou água de poço na cabeça, ou usar vinho para limpar todo o corpo. Ao mesmo tempo, ventilar o paciente e massajar os membros e a pele para promover a circulação sanguínea e aumentar a capacidade de dissipar o calor, ou tomar primeiros socorros por raspagem ou acupunctura.